• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

Potassium-rich foods reduced the risk of stroke, coronary heart disease

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / Potassium-rich foods reduced the risk of stroke, coronary heart disease

Eating plenty of potassium-rich foods such as leafy greens, coconut water, potatoes and bananas may reduce the risk of stroke and coronary artery disease, according to a recent research.

The research revealed that higher potassium intake was associated with a 19 percent lower risk of stroke and an 8 percent lower risk of coronary heart disease. The findings support global recommendations for people to increase their consumption of potassium-rich foods in order to prevent vascular disease.

Other foods high in potassium include soybeans, apricots, avocados, plain non-fat yogurt, prune juice, and dried beans and peas, strawberries, tomatoes, cucumber, cabbage, cauliflower, spinach and broccoli etc.

Source: The Daily Star, March 27, 2010

March 30, 2010
Category: স্বাস্থ্য সংবাদ

You May Also Like…

কানে পানি গেলে কি বের করে আনাটা জরুরি?

ব্যায়ামে আলসেমি কাজ করলে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন, মিলবে সমান উপকার

মুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?

জিম শুরু করার ৭ উপায়

Previous Post:মাত্র ১৫ মিনিট
Next Post:Things to check before Laser hair removal

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top