শারীরিক মিলনে বডি ফিটনেস বাড়ে

শারীরিক মিলন মিলন দাম্পত্য জীবনে সুখের অনুভূতি এনে দেয়৷ এতে সম্পর্ক এতটাই মধুর হয় যে স্বামী-স্ত্রী একে অপরকে ছেড়ে থাকতে পারেন না৷ এক কথায় বলা যায় সুস্থ স্বাভাবিক শারীরিক সম্পর্কই হল দাম্পত্যের জীবনের সুখের চাবিকাঠি৷ তবে জানেন কি শারীরিক মিলন শুধু শারীরিক ও মানসিক সুখানুভূতিই এনে দেয় না৷ এর সঙ্গে বডি ফিটনেস বাড়াতেও সাহায্য করে৷

প্রতিদিন আপনি যদি নিয়মিত আপনার সঙ্গীর সঙ্গে মিলিত হতে পারেন তাহলে আপনার বডি ফিটনেস বাড়বে৷ এর সঙ্গে মনে স্ফূর্তিও বজায় থাকবে৷ এ কথা জানিয়েছেন হলিউডের হট গায়িকা মেলাইন ব্রাউন৷ মেলাইন তাঁর স্বামীর সঙ্গে বেশীর ভাগ সময়ে সপ্তাহে পাঁচবার মিলিত হন৷ আর তাঁর বডি ফিটনেসটা সেই কারনেই একেবারে পারফেক্ট রয়েছে৷

তবে এখানে কিছু ব্যাপার আছে–বিদেশীদের বডি ফিটনেস আর আমাদের বাঙালীদের বডি ফিটনেস এক নয়। জেনেটিক্যালিও আমরা ওদের সমকক্ষ নই, বরং পিছিয়ে আছি অনেকটাই। এছাড়া খাবারদাবার সহ অন্যান্য লাইফস্টাইলও ওদের মত নয় আমাদের। তাই ওদের সাথে সরাসরি তুলনা করাটা ভুল হবে।