• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

প্রেম ভাঙার দুঃখে প্রতিশোধ? নিজেরই ক্ষতি করছেন…

You are here: Home / লাইফস্টাইল / প্রেম ভাঙার দুঃখে প্রতিশোধ? নিজেরই ক্ষতি করছেন…
প্রেম ভাঙার দুঃখে প্রতিশোধ? নিজেরই ক্ষতি করছেন...

হাইলাইটস

  • রাগ থেকে সাময়িক ভাবে মনে হতে পারে যে
  • প্রতিশোধ নেওয়া প্রয়োজন।
  • কিন্তু বাস্তব সেরকম নাও হতে পারে

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: প্রায় পাঁচ বছর আগে ব্রেকআপ হয়ে গিয়েছে রিমঝিম-পরাগের। তবুও রিমঝিমের মন থেকে এখনও পুরোপুরি মুছে যেতে পারেনি পরাগ। রিমঝিমের বারবার মনে হয়েছে, জীবনের কয়েকটা গুরুত্বপূর্ণ বছর তার বেকার নষ্ট হল। কেরিয়ারের ক্ষতি হল। একটা সময় তার নিজের উপরই ভয়ানক বিরক্ত লাগত। সারাক্ষণ মনের মধ্যে রাগ, অ্যাংসাইটি। কারোর সঙ্গে ভালো করে কথা বলত না। বিশেষত ছেলেদের যেন কোনও ভাবেই সহ্য করতে পারত না। অনেকদিন ধরেই মনে মনে প্রতিশোধ নেওয়ার পরিকল্পনা করছিল ও। কিছু কিছু কাজ সেইমতো করতেও শুরু করল। তবে দিনের শেষে দেখা গেল রিমঝিম নিজেই মানসিক অশান্তিতে ভুগছে। এদিকে পরাগ তারপর দু খানা প্রেম করে ফেলল। বাইরে থেকে দেখলে মনে হবে তার জীবনে এই প্রেম- ব্রেকআপ এমন কিছু প্রভাব ফেলে না।

প্রথম থেকেই বিচ্ছেদ হতে পারে এমনটা ভেবে কিন্তু কেউ প্রেম করেন না। তবুও এক একজন এক একরকম অভিজ্ঞতার সঙ্গী হন। সঙ্গী তাঁর ভালোবাসার সুযোগ নিয়ে পরবর্তীতে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন এরকম কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। তখন হয়তো রাগ থেকে সাময়িক ভাবে মনে হতে পারে যে প্রতিশোধ নেওয়া প্রয়োজন। কিন্তু বাস্তব সেরকম নাও হতে পারে। মনের মধ্যে যত বেশি রাগ পুষে রাখবেন তত কিন্তু আপনার শরীরের উপরই সেই প্রভাব পড়বে। স্ট্রেস থেকে আসবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা। আর তাই ব্রেকআপ হলে সঙ্গীকে মন থেকে মুছে ফেলার চেষ্টা করুন। তেমনই প্রতিশোধের কথাও মন থেকে মুছে ফেলুন।

ঠান্ডা মাথায় ভাবুন- প্রতিশোধ নেওয়া কখনও ভালো পন্থা নয়। বরং রাগ কমিয়ে ঠান্ডা মাথায় ভাবুন। রাগের মাথায় কখনও কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় না। নিজেকে শান্ত করুন। চুপ করে বসে ভাবুন। সেই সঙ্গে অপ্রয়োজনীয় মানুষকে জীবন থেকে ছেঁটে ফেলুন।

ব্যবহার দিয়ে ভাবুন- আপনার সঙ্গে কেউ খারাপ ব্যবহার করেছে এবার আপনিও যদি ঘুরিয়ে সেই একই ব্যবহার করেন তাহলে কিন্তু আপনাদের মধ্যে কোনও ফারাক থাকল না। বরং এমন কিছু আচরণ করুন যাতে আপনার এক্স ক্ষমা চাইতে বাধ্য হন। সেই মানুষটিকে আরও বেশি করে অপরাধ বোধে ভুগতে দিন। ভেতর থেকে কষ্ট পেলে তবেই তিনি আসল অবস্থাটা বুঝতে পারবেন।

নিজের উপর রাগ বাড়বে- প্রতিশোধ স্পৃহা কিন্তু মনের মধ্যে তিক্ততা বাড়িয়ে দেয়। প্রতিশোধ নিলেই যে আপনি সফল হবেন এমন কিন্তু নয়। শুধু তাই নয়, আঘাতের জায়গায় কিন্তু আরও ক্ষত বেড়ে যায়। তাই নিজেকে চেষ্টা করতে হবে কীভাবে ক্ষতে প্রলেপ দেওয়া যাবে।

শান্তি থাকে না- প্রতিশোধে কিন্তু শান্তি নেই। হয়তো আপনার মনে হতে পারে যে প্রতিশোধ নিতে পারলেই অপমানের শান্তি, এমন কিন্তু নয়। হয়তো অল্প সময়ের জন্য আপনি আগের অপমান ভুলে থাকলেন। তাই বলে সারা জীবন এভাবে চলতে পারে না। যে কোনও মানুষকেই কিন্তু মন থেকে মুছে ফেলা কঠিন। বরং তাঁকে ব্লক করে দিন, যোগাযোগ বন্ধ রাখুন ভালো থাকবেন।

Lifestyle News in Bengali, লাইফস্টাইল খবর, Health Tips, Fashion Trends and Tips in Bangla
2021-08-23 22:48:54
Source link

August 23, 2021
Category: লাইফস্টাইল

You May Also Like…

বিষাক্ত কিছু খেয়ে ফেললে কী করবেন

গর্ভাবস্থায় কী কী ওষুধ খেতে পারব আর কী কী খেতে পারব না

রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার পর আর ঘুম না এলে

শামছুন্নাহার নাহিদ

মা হওয়ার পর ওজন বেড়েছে, এখন কমাতে কী করব

Previous Post:যেসব মিষ্টি খাবার ডায়াবেটিসেও খাওয়া যাবেযেসব মিষ্টি খাবার ডায়াবেটিসেও খাওয়া যাবে
Next Post:Covid-19: নিম্নমুখী রাজ্যের দৈনিক কোভিড সংক্রমণ,জেলায় কমলেও শীর্ষে কলকাতাCovid-19: নিম্নমুখী রাজ্যের দৈনিক কোভিড সংক্রমণ,জেলায় কমলেও শীর্ষে কলকাতা

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top