হট ফ্ল্যাশ : প্রশান্তির সন্ধানে

পৃথিবীজুড়ে জনসংখ্যা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে মানুষের আয়ু। বাংলাদেশও পিছিয়ে নেই। প্রায় ১৬ কোটিতে পৌঁছেছে এই ঘনবসতিপূর্ণ দেশটির লোকসংখ্যা। এর… Read more হট ফ্ল্যাশ : প্রশান্তির সন্ধানে

শীতের যত অসুখ

শীত মৌসুমে স্বাস্থ্যসমস্যার মধ্যে প্রথমেই চলে আসে সাধারণ ঠান্ডাজনিত সর্দি-কাশির কথা। বিশেষত শীতের শুরুতে তাপমাত্রা যখন কমতে থাকে, তখনই এর… Read more শীতের যত অসুখ

জরুরি পরামর্শ

 ডায়াবেটিস সম্পর্কে ভালোভাবে জানাকেও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের অন্যতম ব্যবস্থা বলে গণ্য করা হয়। এ জন্য কোন কোন অবস্থায় রোজা রাখা… Read more জরুরি পরামর্শ

স্ট্রেস কী জানুন এবং মোকাবিলা করুন

স্ট্রেস কী জানুন এবং মোকাবিলা করুন আপনি কি চাপে আছেন? স্ট্রেস কী ‘স্ট্রেস’ প্রকৃতির একটা সত্য বিষয়। আপনার চারপাশের একধরনের… Read more স্ট্রেস কী জানুন এবং মোকাবিলা করুন

রক্তের শর্করা কমে যাওয়া বেশি বিপজ্জনক

বেলাল সাহেব হঠাত্ করেই মেঝেতে শুয়ে পড়লেন। অসুস্থ বোধ করছিলেন, বুক ধড়ফড় করছিল। তাঁর ঘাম দিয়ে শরীর যেন অবশ করে… Read more রক্তের শর্করা কমে যাওয়া বেশি বিপজ্জনক

ব্যথা উপশমে নিন স্ক্র্যাম্বলার থেরাপি

একটা সময় ছিল, যখন শারীরিক যন্ত্রণাকে গুরুত্ব না দিয়ে রোগ-লক্ষণকে গুরুত্ব দেওয়া হতো। পরিস্থিতি বদলাচ্ছে দিন দিন। বেশ কিছু ক্ষেত্রে… Read more ব্যথা উপশমে নিন স্ক্র্যাম্বলার থেরাপি