হৃদরোগ প্রতিরোধে চাই সুষম খাদ্য

এখন অনেক দেশেই নারী-পুরুষ নির্বিশেষে হৃদরোগ প্রধান ঘাতক রোগ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। উন্নয়নশীল দেশগুলোতেও এ রোগের প্রকোপ ক্রমেই বাড়ছে। নারীদের হৃদরোগ… Read more হৃদরোগ প্রতিরোধে চাই সুষম খাদ্য

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন, সুস্থ থাকুন

রক্তনালির মাধ্যমে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালিত করে হৃৎপিণ্ড। হৃদযন্ত্র থেকে পাম্প হওয়া রক্ত দিয়ে ধমনির দেয়ালে যে বল প্রয়োগ হচ্ছে,… Read more উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন, সুস্থ থাকুন

২৮ ফেব্রুয়ারি জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস

আগামী ২৮ ফেব্রুয়ারি জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস। ১৯৫৬ সালের এই দিনে জাতীয় অধ্যাপক ডা· মো· ইব্রাহিমের উদ্যোগে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি… Read more ২৮ ফেব্রুয়ারি জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস

জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে নতুন টিকা

জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে বাজারে এসেছে টিকা সার্ভারিক্স। সম্প্রতি বাংলাদেশ-চীন মৈত্রী সম্মেলন কেন্দ্রে ভ্যাকসিনটির বাংলাদেশে বাজারজাতকরণ উদ্বোধন করা হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান… Read more জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে নতুন টিকা

প্রতিদিনই হোক কিছুটা ব্যায়াম

শরীরটাকে কম নাড়াচাড়া করা, শুয়ে-বসে দিন কাটানো মোটেও ভালো অভ্যাস নয়। নিছক আলসেমি সেটা। আলস্য রোগের আকর। উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ,… Read more প্রতিদিনই হোক কিছুটা ব্যায়াম