Tag: সর্দি

নাকের সমস্যা – ছিদ্র বন্ধ

সমস্যা: আমার বয়স ২১ বছর। বছরের প্রায় সব সময় নাকের যেকোনো এক ছিদ্র বন্ধ থাকে। বাঁ পাশের ছিদ্র বন্ধ থাকলে ডান পাশেরটা পুরো খোলা থাকে এবং ডান পাশেরটা বন্ধ থাকলে বাঁ পাশেরটা পুরো খোলা থাকে। যে ছিদ্র যখন বন্ধ থাকে, তখন নাক ঝাড়লেও...

Read More

অ্যান্টিবায়োটিক মিথ

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে দায়িত্বশীল না হলে জীবাণুসমূহ অ্যান্টিবায়োটিকে অকার্যকর হয়ে যেতে পারে। ফ্লু অথবা সর্দি জ্বরের মতো ভাইরাসজনিত অসুখে অ্যান্টিবায়োটিকের কোনোই ভূমিকা নেই। অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাসজনিত রোগ সারায় না। এ ছাড়া...

Read More

সোয়াইন ফ্লু নিয়ে ভয়ের কিছু নেই

গবেষক ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা বলেছেন, সোয়াইন ফ্লুতে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। সাধারণ মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জার (ফ্লু) মতোই সর্দি, জ্বর বা কাশি হয় সোয়াইন ফ্লু হলে। এর চিকিৎসা দেশে আছে। রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানের...

Read More

সুষম খাবারে সুস্থ শরীর

শাকসবজি শাকসবজি তো খেতেই হবে। শরীরের দৈনন্দিন চাহিদা পূরণে সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। আর খাওয়ার বেলায় রঙিন সবজিগুলো বেছে নিন। দৃষ্টিনন্দন এ সবজিগুলো পুষ্টিগুণেও অনন্য। ব্রকলি, গাজর, টমেটো ও কুমড়ার মতো রঙিন সবজিগুলো খান তাই...

Read More

গরমে দই খান

দুগ্ধজাত সব খাবারের মধ্যে দই হলো সবচেয়ে সহজপাচ্য। দুধের সব পুষ্টিগুণ দইয়ের ভেতর থাকে। অনেকে মনে করেন, দই চর্বিবিহীন খাদ্য। আসলে তা নয়, এতে দুধের সমানই চর্বি থাকে। ১০০ গ্রাম টক দই থেকে আমিষ পাওয়া যায় তিন গ্রাম। চর্বি চার গ্রাম ও...

Read More

জলপাইয়ের সাতকাহন

জলপাই শীতকালীন ফল। পৃথিবীর প্রায় সব দেশেই এই ফলটি পাওয়া যায়। আমাদের দেশে সবুজ জলপাই সহজলভ্য। পৃথিবীর অনেক দেশে কালো জলপাই জন্মে। জলপাইয়ের পাতা ও ফল দুটোই ভীষণ উপকারী। জলপাইয়ের রস থেকে যে তেল তৈরি হয় তার রয়েছে যথেষ্ট পুষ্টিগুণ।...

Read More
Loading