পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও ফুসফুস ক্যানসার পুরুষের এক নম্বর ক্যানসার। ক্যানসারজনিত মৃত্যুর তালিকার শীর্ষেও ফুসফুস ক্যানসার। সাধারণত ৪৫ বছরের পর থেকে এ রোগে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। বয়স বাড়ার … [Read more...] about ফুসফুস ক্যানসার প্রতিরোধ
শ্বাসকষ্ট
নাচের তালে ব্যায়াম
পারসোনা হেলথের প্রশিক্ষকদের তত্বাবধানে অ্যারোবিকস করছেন জেনেট। সুস্থতার জন্য শরীরের সঙ্গে সঙ্গে বাঁধা চাই মনটাকেও। আপনি চাইলে সেই বেয়াড়া মনকে খুব সহজেই বাঁধতে পারেন ব্যায়ামের মাধ্যমে। করতে পারেন … [Read more...] about নাচের তালে ব্যায়াম
হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখুন
আপনার কি শ্বাস ছাড়তে কষ্ট হয়? আপনি কি সামান্য বৃষ্টিতে ভিজলে বা সামান্য বাতাসে হাঁটলে আপনার শ্বাসকষ্ট শুরু হয়? আপনি কি বেগুন, পাকা কলা বা হাঁসের ডিম খেলে কাশি ও শ্বাসকষ্ট শুরু হয়? আপনার এলার্জি ও … [Read more...] about হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখুন
নিপাহ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব: মস্তিস্কের প্রদাহ ও মৃত্যু
গত ৪ ফেব্রুয়ারি লালমনিরহাটের হাতীবান্ধায় ১৭ জন স্কুল-ছাত্রছাত্রীর মৃত্যুর কারণ নিপাহ ভাইরাসজনিত মস্তিষ্কের প্রদাহ। ১৯৯৮-৯৯ সালে মালয়েশিয়ার ‘নিপাহ’ নামক গ্রামে এই ভাইরাসের প্রথম প্রাদুর্ভাব ঘটে বলে … [Read more...] about নিপাহ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব: মস্তিস্কের প্রদাহ ও মৃত্যু
শীতে শ্বাসকষ্ট থাক দূরে
বাড়ছে শীত। এই শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে বিশেষ কিছু রোগ। শীতের মৌসুমে যেসব রোগের প্রকোপ বাড়ে এর মধ্যে হাঁপানি বা অ্যাজমা অন্যতম। শ্বাসকষ্টের কারণে যে রোগ হয়, সাধারণত তাকেই আমরা হাঁপানি বা অ্যাজমা … [Read more...] about শীতে শ্বাসকষ্ট থাক দূরে
বয়স ও শরীর
আমাদের শরীরের নানা অংশ বুড়ো হয় বিভিন্ন সময়। বুড়ো হওয়া অনিবার্য ব্যাপার, তবে বড় চিকিৎসকেরা প্রকাশ করেছেন শরীরের বিভিন্ন অংশ কখন অধোগতি হতে শুরু করে, বেশি চিহ্ন পড়ে ফুসফুস ও মগজে। ফরাসি চিকিৎসকেরা … [Read more...] about বয়স ও শরীর
রাস্তার ধোঁয়া-ধুলা থেকে রক্ষা পেতে মাস্ক
রাস্তায় গাড়ি চলছে। বাতাসে ছড়িয়ে পড়ছে ধুলা আর ধোঁয়া। যানবাহনের সংখ্যা বেশি হলে কিংবা যানজট হলে তো বাতাস ধুলা-ধোঁয়ায় ছেয়েই যায়। রাস্তার পাশের কলকারখানা থেকেও আসে ধোঁয়া-ধুলা। আসে রাস্তাসংলগ্ন বাসাবাড়ির … [Read more...] about রাস্তার ধোঁয়া-ধুলা থেকে রক্ষা পেতে মাস্ক
অ্যাজমা বা হাঁপানি কি ছোঁয়াচে?
অ্যাজমা বা হাঁপানি এমন একটি ব্যাধি, যার সঙ্গে আমরা সবাই অল্পবিস্তর পরিচিত। এটি মানুষের দেহের অসহনীয় ও মারাত্মক রোগ। শ্বাসকষ্টজনিত কারণেই সাধারণত এ রোগ হয়ে থাকে। বিশ্বের প্রতিটি দেশেই এ রোগের প্রকোপ … [Read more...] about অ্যাজমা বা হাঁপানি কি ছোঁয়াচে?
শীতের যত অসুখ
শীত মৌসুমে স্বাস্থ্যসমস্যার মধ্যে প্রথমেই চলে আসে সাধারণ ঠান্ডাজনিত সর্দি-কাশির কথা। বিশেষত শীতের শুরুতে তাপমাত্রা যখন কমতে থাকে, তখনই এর প্রাদুর্ভাব দেখা যায়। এ ছাড়া যাদের হাঁপানি বা অনেক দিনের কাশির … [Read more...] about শীতের যত অসুখ
একজন রোগীর জীবন মরণের কাহিনি
হাঁসফাঁস করছে ছেলেটি, ‘আমি শ্বাস নিতে পারছি না।’ তার কণ্ঠস্বর ও মুখে ভয়ের ছায়া। হাসপাতালের বেডে অস্থির, এপাশ-ওপাশ করছিল ছেলেটা। তার নাক-মুখ ঢেকে রেখেছিল যে স্বচ্ছ প্লাস্টিক মুখোশ, তা সে সবলে … [Read more...] about একজন রোগীর জীবন মরণের কাহিনি
কিডনির সমস্যা হলে রোগের শেষ নেই
হৃদযন্ত্র ও অন্যান্য দেহযন্ত্র নিয়ে যত কথা হয়, কিডনি নিয়ে তত কথা হয় না, শরীরের নানা কাজে এদের অবদান যে কত, ভাবা যায় না। শরীর সুস্থ রাখার জন্য কিডনির ভূমিকা অনস্বীকার্য। যদিও শরীরের নানা জঞ্জাল ও … [Read more...] about কিডনির সমস্যা হলে রোগের শেষ নেই
নবজাতকের রক্তক্ষরণ সহজে প্রতিরোধ করা যায়
শিশুর জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে হঠাৎ শরীরের যেকোনো স্থান দিয়ে রক্তক্ষরণ হতে পারে। সাধারণত রক্তক্ষরণ ছাড়া শিশুটির অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে না। এটিকে বলে হেমোরেজিক ডিজিজ অব নিউবর্ন বা … [Read more...] about নবজাতকের রক্তক্ষরণ সহজে প্রতিরোধ করা যায়
আপনার শিশু আপনার চেতনা
বাচ্চাদের অ্যালার্জি একটা কমন সমস্যা। দেখা যায় চিংড়িমাছ বা গরুর মাংস খেলেই বাচ্চার গায়ে চুলকানি হচ্ছে। এছাড়া ধুলা বা ফুলের রেণুর স্পর্শেও আপনার সন্তানের একনাগাড়ে হাঁচি হচ্ছে। এ অবস্থায় কী করবেন, কিছুই … [Read more...] about আপনার শিশু আপনার চেতনা
হৃদরোগের উপসর্গ অবহেলা করতে নেই
যাদের বয়স ৬৫ এর উর্দ্ধে, যাদের অন্যান্য হৃদঝুঁকি রয়েছে যেমন উঁচুমান কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ধূমপান, ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে, বিশেষ করে এর কখনই সাহায্য চাইতে বিলম্ব … [Read more...] about হৃদরোগের উপসর্গ অবহেলা করতে নেই
মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণ
অনেক মহিলা ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণে ভোগেন। দেখা গেছে, ওষুধ খাওয়ার কিছু দিন ভালো থাকেন। আবার তার মূত্রপথে সংক্রমণ দেখা দেয়। প্রায় ৮০ শতাংশ মহিলাই বার বার মূত্রপথে সংক্রমণের অভিযোগ করেন। কেন তারা ঘন ঘন … [Read more...] about মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণ
নিজেই নিয়ন্ত্রণ করুন হাঁপানি
অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসনালির প্রদাহজনিত দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এই প্রদাহের ফলে শ্বাসনালি ফুলে যায় এবং অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এতে হাঁপানির বিভিন্ন উপসর্গ, যেমন—কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ লাগা এবং … [Read more...] about নিজেই নিয়ন্ত্রণ করুন হাঁপানি
কখন, কোথায় রক্ত দেবেন
প্রাপ্ত বয়স্ক যেকোন সুস্থ মানুষই রক্ত দিতে সক্ষম। তবে এ রক্ত দানের জন্য প্রয়োজন কিঞ্চিৎ সদিচ্ছা ও মানবিকতাবোধের সমন্বয়। রক্ত কখন, কোথায়, কিভাবে দেবেন তা জানিয়ে দেয়া হল এখানে-কারা রক্ত দিবেন০ … [Read more...] about কখন, কোথায় রক্ত দেবেন
হাল ছেড়ো না বন্ধু…
৮৪ বছর বয়স তাঁর। পুরোনো ডায়াবেটিসের রোগী। একটি ফুসফুস বিকল। তাঁর স্ত্রীর বয়সও তাঁর কাছাকাছি। ভয়ানক এক রক্তনালির রোগ থেকে বেঁচে গেছেন তিনি। ১২ বছর আগে তাঁরা দুজন বুড়ো বয়সকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে একটি … [Read more...] about হাল ছেড়ো না বন্ধু…
গরমের সুস্থ থাকার সূত্র
চৈত্রের শুরু থেকেই রাজধানীসহ সারাদেশে প্রচন্ড গরম পড়ে। এই কাঠফাটা রোদের মাঝেই জীবন ও জীবিকার তাগিদে ছুটে চলতে হয় অবিরাম। এই গরমে সুস্থ থাকতে আমাদের প্রত্যেকেই কিছুটা সচেতন হতে হবে বা সাবধানতা অবলম্বন … [Read more...] about গরমের সুস্থ থাকার সূত্র
ফোবিয়াঃ কিভাবে ভাল থাকবেন
'ফবস’ গ্রিক শব্দ যার অর্থ ভয়।জীবনের শুরু থেকে শেষ পর্যন- আমরা অনেক কিছু তা বস্তু বা পরিস্থিতি বা ব্যক্তিকে ভয় পাই যা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু এই ভীতি বা ভয়ের কারণে জীবন যখন অচল হয়ে পড়ে … [Read more...] about ফোবিয়াঃ কিভাবে ভাল থাকবেন