কিশোর-কিশোরীদের চাই সঠিক পুষ্টি

শিশু-কিশোরদের স্বাস্থ্য রক্ষা, তাদের দেহ গঠন-বৃদ্ধির বিকাশ ইত্যাদির জন্য খাবারের মান সঠিক হওয়া চাই। তা না হলে তারা সহজেই অপুষ্টির… Read more কিশোর-কিশোরীদের চাই সঠিক পুষ্টি

গর্ভাবস্থায় রাতকানা রোগ প্রতিরোধে গাজর

গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ‘এ’ এর চাহিদা অনেক প্রায় ৬০০০ আইইউ। যদিও ভিটামিন এ-এর প্রধান উৎস প্রাণীজ প্রোটিন তথাপি সস্তা ও সহজলভ্য… Read more গর্ভাবস্থায় রাতকানা রোগ প্রতিরোধে গাজর