কিশোরীদের বয়ঃসন্ধির আগে খুবই হালকা বাদামি রঙের ত্বকের রঙের মতো লোম বৃদ্ধি পেতে থাকে। কিন্তু কোনো কোনো কিশোরী মুখে কিশোরদের মতো একটু বেশি লোম লক্ষ করে বিচলিত হয়। কেননা এ লোমগুলোর অবস্থান, রং ও বিস্তৃতি … [Read more...] about মুখে অবাঞ্ছিত লোম
মুখ
মুখে দুর্গন্ধ
প্রিয়জন বা বন্ধুর সঙ্গে কথা বলার সময়, ইন্টারভিউ বোর্ডে বা অপরিচিত কারও সঙ্গে পরিচিত হওয়ার মুহূর্তে মুখের দুর্গন্ধ আপনাকে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দিতে পারে। এ জন্য কমে যেতে পারে সমাজে আপনার মেলামেশা, … [Read more...] about মুখে দুর্গন্ধ
মুখ-গলা শুকিয়ে ‘কাঠ’
প্রায়ই এমন মনে হয় যে মুখ-গলা শুকিয়ে কাঠ, জিবে মুখে কোনো লালা নেই। প্রচণ্ড পিপাসা পেলে, বিভিন্ন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় বা অনেক সময় উদ্বেগ কিংবা দুশ্চিন্তায় এমনটা হয়। কিন্তু প্রায়ই আপনার … [Read more...] about মুখ-গলা শুকিয়ে ‘কাঠ’
হঠাৎ করে গরম চা, কফি বা স্যুপ খেয়ে জিব ও মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?
প্রশ্ন: হঠাৎ করে গরম চা, কফি বা স্যুপ খেয়ে জিব ও মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?উত্তর: আমাদের মুখগহ্বরের ঝিল্লি নিজে থেকেই এ ধরনের মৃদু পোড়া বা ছ্যাঁক লাগাকে প্রতিরোধ করতে পারে। প্রথমে জ্বালা … [Read more...] about হঠাৎ করে গরম চা, কফি বা স্যুপ খেয়ে জিব ও মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?
বারবার মুখে ঘা অবহেলা নয়
মুখের ভেতরের ঝিল্লি আবরণ বা মিউকাস মেমব্রেন কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হলে মুখে ঘা দেখা দেয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটি মারাত্মক রোগ নয়। এমনিই সেরে যায়। কিন্তু বারবার মুখে ঘা হলে এবং তা না সারলে অবশ্যই … [Read more...] about বারবার মুখে ঘা অবহেলা নয়
ঢাকা মেডিকেল কলেজে ঠোঁটকাটা ও তালুকাটা চিকিৎসা
অস্ত্রোপচারের পর জোড়া লাগানো ঠোঁট ময়মনসিংহের গৌরীপুরের মেয়ে শাহীন আক্তার। আর দশজন স্বাভাবিক মানুষের চেয়ে তার ভাগ্যটা একটু আলাদা। জন্মগতভাবে ঠোঁটকাটা রোগে আক্রান্ত শাহীন আক্তার। সেই শৈশব থেকেই সব কাজেই … [Read more...] about ঢাকা মেডিকেল কলেজে ঠোঁটকাটা ও তালুকাটা চিকিৎসা
দাঁত তো মাজি তবু…
আমরা প্রায় অভিযোগ পাই যে অনেকেই নিয়মিত মুখ পরিষ্কারের চেষ্টা করে। তার পরও দাঁতে গর্ত বা মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে। আপাতদৃষ্টিতে এমনটা হওয়া উচিত নয়। প্রত্যেককে স্পষ্টভাবে জানতে হবে, প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ আর … [Read more...] about দাঁত তো মাজি তবু…
কমলার গুণ
কমলা জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য একটি ফল। সহজলভ্যতার কারণে এটি সারা বছরই পাওয়া যায় এবং দামেও সস্তা। তাই এটি আর এখন বিদেশী কোন ফল নয়। জনপ্রিয় এই ফলটির পুষ্টিগুণ কি আমরা সবাই কি জানি। এবারে কমলার উপকারিতা ও … [Read more...] about কমলার গুণ
ঘরে বসেই ক্ষতের চিকিৎসা
আমরা প্রায়ই নানা ধরনের দুর্ঘটনার শিকার হই। আর তাতে তেমন মারাত্মক সমস্যা না হলেও ছোটখাটো ক্ষত সৃষ্টি হতেই পারে। ছিঁড়ে যাওয়া, ছুলে যাওয়া, কেটে যাওয়া—এগুলো হরহামেশাই হয়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এগুলো হওয়ার … [Read more...] about ঘরে বসেই ক্ষতের চিকিৎসা
সম্মেলনে বক্তারা : রোগতত্ত্ব জনস্বাস্থ্যেগুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে
জনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণএকটি বিষয়হচ্ছে রোগতত্ত্ব বা এপিডেমিওলজি।সম্প্রতি বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব হেলথ সায়েন্সেস মিলনায়তনে এপিডেমিওলজিক্যালঅ্যাসো-সিয়েশন অব বাংলাদেশের বার্ষিক সম্মেলনে জনস্বাস্থ্য … [Read more...] about সম্মেলনে বক্তারা : রোগতত্ত্ব জনস্বাস্থ্যেগুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে
বাতাবি লেবুর পুষ্টি
এই মৌসুমের ফল বাতাবি লেবু। ভিটামিন ‘সি’, বিটা ক্যারোটিন আর ভিটামিন ‘বি’তে ভরপুর বাতাবি লেবু। গর্ভস্থ মহিলা, স্তন্যদানকারী মা ও সন্তান নিতে ইচ্ছুক নারীদের জন্য বাতাবি লেবু যথেষ্ট উপকারী। এই ফলে … [Read more...] about বাতাবি লেবুর পুষ্টি
ভালো খাবার, ভালো স্বাস্থ্য
কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার আছে, যেগুলো সব পুষ্টিবিদের পরামর্শে থাকে। তবুও এমন খাবার রয়ে যায় এদের আড়ালে, যেগুলো খুব পুষ্টিকর হলেও সমাদর নেই এদের, নজরও নেই এদের প্রতি। খাবার জন্য ভালো ভালো খাদ্য বেছে নেওয়া … [Read more...] about ভালো খাবার, ভালো স্বাস্থ্য
পান-সুপারি
পান-সুপারি একটি ঐতিহ্যবাহী খাবার। সেই পুরোনো আমল থেকেই চলে আসছে পান-সুপারির রীতি। পান-সুপারি শরীরের জন্য উপকারী হলেও পানের সঙ্গে চুন, জর্দা ও খয়ের দাঁতের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। স্থূলকায় ব্যক্তিদের … [Read more...] about পান-সুপারি
জিহ্বা দেখে রোগ চেনা
জিহ্বা দেখেসর্বক্ষেত্রে রোগ নির্ণয় করা সম্ভব না হলেও রোগ সম্পর্কে একটি ধারণা অবশ্যই লাভকরা সম্ভব।তবে সে ক্ষেত্রে জিহ্বা দেখার কিছু নিয়মনীতি মেনে চলা প্রয়োজন। জিহ্বার অগ্রভাগ যদি লাল হয় তবে তা … [Read more...] about জিহ্বা দেখে রোগ চেনা
ত্বকের সমস্যা – কালো ঠোঁট
সমস্যা: আমার বয়স ২৫ বছর। উচ্চতা সাড়ে ৫ ফুট এবং ওজন ৫৮ কেজি। আমি ধূমপান করি না। অথচ আমার ঠোঁটের রং কালো। ঠোঁট দেখলে মনে হয় আমার ধূমপানের অভ্যাস আছে। এর জন্য বন্ধুমহলে আমাকে লজ্জা পেতে হয়। এখানে … [Read more...] about ত্বকের সমস্যা – কালো ঠোঁট
না খেলে লেবু…
অতি পরিচিত লেবু হয়তো খাবার টেবিলে না খেতে খেতেই শুকিয়ে যায়। অন্য সব ফলের ভিড়ে লেবু ভীষণ কোণঠাসা। এই সাধারণ ফলটি কিন্তু পুষ্টিগুণে টেক্কা দিতে পারে যেকোনো ফলকে।উচ্চ রক্তচাপ কমায় লেবু সাইট্রাস … [Read more...] about না খেলে লেবু…
ফলের মাসের রসালো ফল
গ্রীষ্ম তার দারুণ দাপটে হাজির হয়েছে আবার। সঙ্গে এনেছে পিচগলা গরম, তবে তার ক্ষতি পূরণে আছে নানা মৌসুমি ফল। বাজারের আনাচ-কানাচে ফলওয়ালা পসরা বসিয়ে আছে মিষ্টিমধুর গ্রীষ্মের ফলে। জানিয়ে দিচ্ছি ঢাকার … [Read more...] about ফলের মাসের রসালো ফল
স্ট্রোকের আদ্যোপান্ত
পৃথিবীতে প্রতি ছয় সেকেন্ডে একজন স্ট্রোকে মারা যাচ্ছেন। এসব আক্রান্ত ব্যক্তি কেউ হতে পারেন আপনার মা-বাবা, ভাইবোন, নিকটাত্মীয়—যে কেউ; এমনকি আপনি নিজেও। স্ট্রোক যেমন ব্যক্তিগত, সামাজিক ও পারিবারিক … [Read more...] about স্ট্রোকের আদ্যোপান্ত
দাঁতের সমস্যা
সমস্যা: আমি অনার্স চতুর্থবর্ষের ছাত্রী (২৩)। আমার বয়স যখন ২১, চিকিৎসকের পরামর্শে তখন আমি দাঁতে ক্লিপ লাগাই দাঁত ভেতরে ঢোকানোর জন্য। সাত-আট মাস পর দাঁত অনেকটা ঠিক হয়। কিন্তু সামনের দুটি দাঁতের একটি … [Read more...] about দাঁতের সমস্যা
যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম: অগ্রগতি ও করণীয়
প্রথম আলো গোলটেবিল বৈঠক যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম: অগ্রগতি ও করণীয়গত ২৪ মার্চ ছিল বিশ্ব যক্ষ্মা দিবস। দিবসটি সামনে রেখে বাংলাদেশে যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির অগ্রগতি ও করণীয়বিষয়ে … [Read more...] about যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম: অগ্রগতি ও করণীয়