Tag: মানসিক চাপ

অনিদ্রা দূর করতে ৭ পরামর্শ

সপ্তাহে তিন দিন বা তার বেশি ঘুম না আসা, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, ঘুমোতে সমস্যা, অল্প সময় ঘুম হওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠার পর ক্লান্তি ভাব, সারা দিন খিটখিটে ভাব ইত্যাদি ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার লক্ষণ। মস্তিষ্কের নিউরোহরমোনাল অসামঞ্জস্য...

Read More

ঠোঁটের কোণে লাল ফুসকুড়ি?

ঠোঁটের বা মুখের কোণে প্রথমে লাল ফুসকুড়ি, প্রচণ্ড ব্যথা, তারপর সাদা ফোঁড়ার মতো ফুলে ওঠা অনেককে প্রায়ই কষ্ট দেয়। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস এই ফুসকুড়ি বা ঘায়ের জন্য দায়ী। সাধারণ ভাষায় একে কোল্ড সোরও বলা হয়। তবে কখন কাদের কেন এটা...

Read More

শৈশব কৈশোরে ব্রণ সমস্যা

যখন তুমি বয়ঃসন্ধিতে পা রাখতে যাচ্ছ তখন ধরে নাও যে তোমার মুখে ব্রণ হবে। প্রায় প্রতি ১০ জনের আটজন প্রাক-বয়ঃসন্ধিতে বা বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছে এতে ভোগে। বয়স্কদেরও হয়। তবে আয়নায় চেহারা দেখে যখন দেখবে তোমার গালে বেশ ক্ষতচিহ্ন দাগ দেখা...

Read More

বাচ্চার বিছানা ভেজানো অসুখ

কিছু কথা: শিশুর বিছানা ভেজানো অসুখ। এ ইস্যুতে লাখ লাখ পরিবার প্রতি রাতে সমস্যায় পড়ে। শিশুবয়সে এটা সচরাচর ঘটে। সমস্যাটি টিনএজ পর্যন্ত গড়াতে পারে। ছয় বছরের নিচে প্রায় ১৩ শতাংশ এবং এর বেশি বয়সের শিশুর প্রায় ৫ শতাংশের মধ্যে এটা দেখা...

Read More
Loading