৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্রোগকে প্রতিরোধ করে আসছিল—সেই প্রভাবটা আর থাকে না। নারীরা … [Read more...] about পঁয়তাল্লিশের পর নারীর খাবার
নারী
নারী কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য
উন্নত বিশ্বে প্রতিটি কর্মক্ষেত্রে গড়ে প্রায় ১০ শতাংশ কর্মী কেবল বিষণ্নতার কারণে যথাযথভাবে দায়িত্ব পালন করতে পারেন না। বিষণ্নতার কারণে বছরে গড়ে ৩৬ কর্মদিবস নষ্ট হয়। কিন্তু বিষণ্নতায় আক্রান্ত ৫০ শতাংশ … [Read more...] about নারী কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য
নোটিশ বোর্ড – মার্চ ০১, ২০১১
‘আলোয় রাঙা বাংলাদেশ’ প্রদর্শনীতে স্থান পাওয়া ছবি আলোকচিত্র প্রতিযোগিতা ও প্রদর্শনী গত ২৪ থেকে ২৮ ফেব্রুয়ারি ঢাকায় বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমীতে অনুষ্ঠিত হয়েছে আলোকচিত্র প্রতিযোগিতা ও প্রদর্শনীর। … [Read more...] about নোটিশ বোর্ড – মার্চ ০১, ২০১১
পাঠকের উকিল – ফেব্রুয়ারী ১৫, ২০১০
জীবনে চলতে-ফিরতে যেসব আইনি জটিলতায় পড়তে হয়, পাঠকের উকিল বিভাগে ১৫ দিন পরপর তারই সমাধান পাওয়া যাবে।পাঠকের উকিল বিভাগে আইনি সমস্যার সমাধান দেবেন বাংলাদেশ সুপ্রিম কোর্টের অ্যাডভোকেট নাহিদ মাহতাব। স্পষ্ট … [Read more...] about পাঠকের উকিল – ফেব্রুয়ারী ১৫, ২০১০
বলে দেব স্ট্রেটকাট ভালোবাসি
এবার দেখা হলে বলে দেব, স্ট্রেটকাট ভালোবাসি... লিখেছিলেন কবি নির্মলেন্দু গুণ। তখন দেখা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হতো। এখন তার দরকার হয় না। স্কাইপে ফ্লোরিডায় বসে ফরিদপুরের মেয়েকে বলে দেওয়া … [Read more...] about বলে দেব স্ট্রেটকাট ভালোবাসি
জীবনযাত্রায় শৌখিনতা
শুরু হলো নতুন বছর ২০১১। নতুন বছরে নতুন যাত্রা শুরুর সময় ফিরে দেখা যাক গত বছরটার জীবনযাত্রা। কেমন গেল ২০১০-এর সাজসজ্জা, পোশাক-আশাকে ফ্যাশনের ধারা; জীবনযাত্রাই বা ছিল কেমন—এসব নিয়েই এই … [Read more...] about জীবনযাত্রায় শৌখিনতা
সবন্ধু সমীপেষু – জানুয়ারী ১১, ২০১০
এমন অনেক সমস্যা আছে, যা কাউকে বলা যায় না। এ রকম প্রশ্নগুলোর উত্তর দেবেন সারা যাকের। ১৫ দিন অন্তর সুবন্ধু সমীপেষু কলামে চিঠি লিখুন সাদা কাগজের এক পিঠে সংক্ষেপে, ঠিকানাসহ। চিঠি পাঠানোর ঠিকানা : সুবন্ধু … [Read more...] about সবন্ধু সমীপেষু – জানুয়ারী ১১, ২০১০
পাঠকের উকিল – জানুয়ারী ০৪, ২০১০
জীবনে চলতে-ফিরতে যেসব আইনি জটিলতায় পড়তে হয়, পাঠকের উকিল বিভাগে ১৫ দিন পরপর তারই সমাধান পাওয়া যাবে।পাঠকের উকিল বিভাগে আইনি সমস্যার সমাধান দেবেন বাংলাদেশ সুপ্রিম কোর্টের অ্যাডভোকেট নাহিদ মাহতাব। স্পষ্ট … [Read more...] about পাঠকের উকিল – জানুয়ারী ০৪, ২০১০
বিয়ে করবেন, তবে ভেবেচিন্তে
আর কিছুদিনের মধ্যেই হয়তো বাজবে অনেকের বিয়ের সানাই। শীতের এই আমেজটা সে কথারই জানান দিয়ে যায়। কারণ, বাঙালিদের মধ্যে শীতকালেই বিয়ের একটা ধুম পড়ে। অনেকেরই বিয়ে হবে প্রেমিক-প্রেমিকাদের মধ্যে, আবার কেউ বা … [Read more...] about বিয়ে করবেন, তবে ভেবেচিন্তে
ঠোঁটে রঙের ছোঁয়া
রঙিন ঠোঁট। পুরো মুখে যতই নিখুঁত মেকআপ থাকুক না কেন, ঠোঁটজোড়ায় লিপস্টিক বা লিপগ্লস না দিলে সাজে কখনোই পূর্ণতা আসবে না। পুরো চেহারাই ফ্যাকাসে লাগবে। যুগ যুগ ধরে এ কথাটির মর্ম প্রত্যেক নারী বুঝে এসেছেন। … [Read more...] about ঠোঁটে রঙের ছোঁয়া
সুবন্ধু সমীপেষু – জুলাই ২৭, ২০১০
এমন অনেক সমস্যা আছে, যা কাউকে বলা যায় না। এ রকম প্রশ্নগুলোর উত্তর দেবেন সারা যাকের। ১৫ দিন অন্তর সুবন্ধু সমীপেষু কলামে চিঠি লিখুন সাদা কাগজের এক পিঠে সংক্ষেপে, ঠিকানাসহ। চিঠি পাঠানোর ঠিকানা : সুবন্ধু … [Read more...] about সুবন্ধু সমীপেষু – জুলাই ২৭, ২০১০
মনের জানালা – জুলাই ১৭, ২০১০
সমস্যা: আমার বয়স ৩১। ব্যক্তিগত জীবনে আমি মোটামুটি সুখী এবং এক সন্তানের জননী। শিক্ষাজীবন (মাস্টার্স) ভালোভাবে শেষ করলেও সুযোগের অভাবে কর্মক্ষেত্রে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে পারিনি। আমি একজন গৃহিণী। আমি … [Read more...] about মনের জানালা – জুলাই ১৭, ২০১০
বৃষ্টিদিনের খোঁপা বাঁধা
এ সময়টা বৃষ্টির। যখন-তখন ঝুমঝুম শব্দে মন মাতিয়ে যায়। বৃষ্টি তো ভালোই লাগে। কিন্তু খোলা চুলে দেখা দেয় বিপত্তি। এ সময়টা তাই চুল বেঁধে রাখাই উচিত। উঁচু করে, নিচু করে—যেভাবেই হোক না কেন। তবে বর্ষার সময় … [Read more...] about বৃষ্টিদিনের খোঁপা বাঁধা
আপনার রাশি – জুলাই ০৩, ২০১০
আপনি নিজেই আপনার ভাগ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন শতকরা ৯০ থেকে ৯৬ ভাগ। বাকিটা আমরা ফেট বা নিয়তি বলতে পারি। ভাগ্য অনেক সময় অনির্দিষ্ট কারণে আপনা থেকেও গতিপথ বদলাতে পারে। এখানে রাশিচক্রে আমি ‘নিউমারলজি’ বা … [Read more...] about আপনার রাশি – জুলাই ০৩, ২০১০
মানানসই গয়নায়
গয়না পরাটা মানুষের ঐতিগ্যগত অভ্যাস। বহু প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রকমের গয়না পরে আসছে মানুষ। আর তাই বিশ্বের প্রতিটি দেশেই গয়না পরাটা সংস্কৃতিরই অংশ। আদি সুপ্রাচীনকাল থেকে মানুষের এই গহনাচর্চা বর্তমান … [Read more...] about মানানসই গয়নায়
কেশবতীর দিনকাল
চুল। আর কিছু নয়, সামান্য চুল নিয়ে এতো কথা। ব্যাপারটিকে আপনি যত সামান্য ভাবছেন, ততটা সামান্য হয়তো নয়। চকচকে টাক মাথা যার, কিংবা সুন্দর চুল নয় বলে যাকে এলোকেশী কিংবা দীর্ঘকেশী বলা হলো না, তার কাছে চুলের … [Read more...] about কেশবতীর দিনকাল
আজ সাজি বকুল-বেলিতে
নজরুলের গানে প্রেম-বিরহের বর্ণনায় নানা রকম ফুলের কথা এসেছে বারবার। আজকের আধুনিক মেয়েটি যদি সেই বকুল, জবা, বেলি কিংবা মাধবীলতায় সাজে, তবে কেমন দেখাবে তাঁকে?শিউলিগুলো অপেক্ষা করছে সেই ভোর ফোটার আগে … [Read more...] about আজ সাজি বকুল-বেলিতে
মনের জানালা – মে ১৫, ২০১০
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. মেহতাব খানম দীর্ঘদিন ধরে কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিষয়টি পড়াচ্ছেন। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায় আপনার সমস্যা তুলে … [Read more...] about মনের জানালা – মে ১৫, ২০১০
পুরস্কৃত উদ্যোক্তা
আমাদের দেশের মেয়েরা স্বপ্ন দেখেন। স্বপ্নে পরিধিও তাঁদের অনেক বড়। সাজানো-গোছানো গৃহের গণ্ডির বাইরেও অনেক বড় জায়গায় নিজেকে ছড়িয়ে দিতে চান তাঁরা। নিজের কাজ দিয়েই নিজের পরিচয় প্রতিষ্ঠা করতে চান। পারসোনা … [Read more...] about পুরস্কৃত উদ্যোক্তা
আশা-ভরসায় পরিবার
পাড়ার বখাটে ছেলের বাজে কথার প্রতিবাদ করেছিল কিশোরীটি। জবাবে আরও বাজে কথা আর চড় খেতে হলো সেই ছেলের কাছে। দুঃখী, অভিমানী কিশোরীটি একটু ভরসা করার, কাঁধে মাথা রেখে একটু কাঁদার মতো কাউকে পায়নি। ছেলেটার ওপর … [Read more...] about আশা-ভরসায় পরিবার