চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি ও পরিকল্পনা

চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি ও পরিকল্পনা চিকিৎসকের কাছে অনেকে নিজের সমস্যার কথা গুছিয়ে বলতে পারেন না, কথা বলতে বলতে… Read more চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি ও পরিকল্পনা

মেয়েদের অবাঞ্ছিত লোম – একটি বিব্রতকর সমস্যা

বিব্রত হওয়ার কিছু নেই, যথাযথ চিকিত্সায় এ ধরনের সমস্যায় প্রতিকার পাওয়া যায়। মেয়েটির আপাদমস্তক বোরকায় ঢাকা। কালো হিজাবের মধ্যে সুন্দর… Read more মেয়েদের অবাঞ্ছিত লোম – একটি বিব্রতকর সমস্যা

গভীর শ্বাস সুস্বাস্থ্যের জন্য

সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হলো ‘শ্বাসক্রিয়া’। একে আমরা প্রায়ই নজরে আনি না। মানুষের নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস চলছে অবিরাম, মিনিটে ১৫-২০ বার;… Read more গভীর শ্বাস সুস্বাস্থ্যের জন্য

আইবিএস একটি অস্বস্তিকর পেটের পীড়া

ইংরেজি পরিভাষায় পেটের পীড়া আইবিএস হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। ইংরেজিতে সিনড্রোম শব্দের আভিধানিক অর্থ হচ্ছে একটি রোগের বিভিন্ন উপসর্গ বা… Read more আইবিএস একটি অস্বস্তিকর পেটের পীড়া