গোড়ালি মচকানো এবং করণীয়

গোড়ালি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ জোড়া, যা প্রতিনিয়ত দাঁড়াতে, হাঁটতে, দৌড়াতে ও ওঠানামা করতে ব্যবহূত হয়। এসব কাজের নিমিত্তেই গোড়ালি সচরাচর… Read more গোড়ালি মচকানো এবং করণীয়