গর্ভকালীন কোষ্ঠকাঠিন্য

নারীদের কি কোষ্ঠকাঠিন্য স্বাভাবিক? এ নিয়ে বড় তথ্য-উপাত্ত নেই। তবে জীবনের বিভিন্ন সময়ে নারীদের জন্য এটি বিরক্তিকর ও কষ্টকর স্বাস্থ্যগত… Read more গর্ভকালীন কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দীর্ঘদিন ল্যাকটুলোজ-জাতীয় ওষুধ খাওয়া কি ক্ষতিকর?

প্রশ্ন: কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দীর্ঘদিন ল্যাকটুলোজ-জাতীয় ওষুধ খাওয়া কি ক্ষতিকর? উত্তর: কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য অনেকেই দিনের পর দিন ল্যাকটুলোজ-জাতীয় সিরাপ সেবন করে… Read more কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দীর্ঘদিন ল্যাকটুলোজ-জাতীয় ওষুধ খাওয়া কি ক্ষতিকর?

বেগুন

কোলেস্টেরল হলো চর্বিজাতীয় উপাদান, যা রক্তে জমে। যাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেশি, তারা কোনো রকম দুশ্চিন্তা ছাড়াই খেতে পারে বেগুন। কারণ… Read more বেগুন

স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান

দৈনন্দিন আমরা যেসব খাবার খাই, তাতে থাকে শর্করা, আমিষ, তেল, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি। শর্করা, আমিষ, তেল—এগুলো খাদ্যনালিতে হজম… Read more স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান

পুঁইশাকের ইতিকথা

শেষ হয়েছে ঈদ-উৎসব। যেকোনো উৎসবেই রীতি অনুযায়ী তেল-মসলাজাতীয় খাবার খাওয়া হয়েছে বেশি। এ ধরনের খাবারগুলোর দুর্বল হজমক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের গ্যাস, অ্যাসিডিটির… Read more পুঁইশাকের ইতিকথা