আপেলের চেয়ে আমড়ার পুষ্টিগুণ বেশি

আমড়া একটি সুপরিচিত ও জনপ্রিয় দেশীয় ফল। আমড়াতে রয়েছে অনেক পুষ্টি যা প্রায় তিনটি আপেলের পুষ্টির সমান। আপেলের চাইতে আমড়াতে… Read more আপেলের চেয়ে আমড়ার পুষ্টিগুণ বেশি

সুস্থ হার্টের জন্য হাড়কে শক্ত করুন

হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এবং বৃদ্ধদের হিব্রু পুনর্বাসন কেন্দ্রের গবেষকরা বলেন যে, হার্টকে স্বাস্থ্যবান করার জন্য আপনার হাড়কে মজবুত করুন। গবেষকরা… Read more সুস্থ হার্টের জন্য হাড়কে শক্ত করুন

ব্যায়াম অনুভূতি প্রবাহকে ধ্বংস করতে পারে

নিয়মিত ব্যায়াম শক্তি বৃদ্ধি হয় একথা সত্যি। কিন্তু আপনি কি জানেন, মাত্র একবার বড় রকমের ব্যায়ামই আপনার ব্যথার অনুভূতি প্রবাহকে… Read more ব্যায়াম অনুভূতি প্রবাহকে ধ্বংস করতে পারে

সিনথেটিক অন্তর্বাস পুরুষের জন্য ভাল নয়

আপনি যদি সুতির আন্ডারওয়্যারের বদলে পলেস্টারের অর্থাৎ সিনথেটিক কোন আন্ডারওয়্যার পরেন, তাহলে আপনার পুরুত্বহীনতা ঘটতে পারে। এমনকি সুতি ও পলেস্টারের… Read more সিনথেটিক অন্তর্বাস পুরুষের জন্য ভাল নয়

১৬ বছরের কম বয়সীর জন্য এসপিরিন নিষিদ্ধ

এসপিরিন অতি পরিচিত ও সমাদৃত একটি ওষুধ। শত বছর আগে আবিস্কৃত এ ওষুধটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে হার্টের সমস্যা সব… Read more ১৬ বছরের কম বয়সীর জন্য এসপিরিন নিষিদ্ধ