• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

করোনায় স্বাদ-গন্ধ হারালে টেনশন নয়, জানুন এই উপকারটি –

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / করোনায় স্বাদ-গন্ধ হারালে টেনশন নয়, জানুন এই উপকারটি –
করোনায় স্বাদ-গন্ধ হারালে টেনশন নয়, জানুন এই উপকারটি -

করোনায় যারা আক্রান্ত হলে তারা সাময়িকভাবে ও প্রাথমিকভাবে তাদের স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি ও ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। কারো ক্ষেত্রে সেই সমস্যা দীর্ঘ সময় ধরেও চলতে পারে।

এতে স্বাভাবিকভাবেই আমাদের মনে শঙ্কার উদ্ভব হবেই। কিন্তু একবার ও ভেবে দেখেছেন যে এই নতুন পরিবর্তনের ফলে আপনার আগামী সুন্দর হলেও হতে পারে যদি আপনি তা ধরে রাখতে পারেন?

আসলে এমনটা হলে সেই সুযোগ কাজে লাগিয়ে অনেক বদভ্যাস ত্যাগ করে স্বাস্থ্যকর পথে চলা যায়। চলুন এই ব্যাপারে আরো বিশদে জেনে নেওয়া যাক।

ব্যাপারটি এমন যে ধরুন করোনায় আক্রান্ত হবার আগে আপনি হয়তো জাংকফুড খেতে খুব ভালোবাসতেন। প্রায় প্রতিদিন সন্ধেবেলায় সসেজ, পিজ্জা, মোমো, কাবাব, ফুচকা চলতো টিফিন হিসেবে।

ফলে ওজন মারাত্মকভাবেই বাড়ছিল আপনার অজান্তেই। কিন্তু অদ্ভুতভাবে স্বাদের হঠাৎ একদিন অনুভূতি হারানোর পর (smell and taste) আস্তে আস্তে দেখবেন যে ওজন কমতে শুরু করবে আপনার। অবাক হলেন তো?

এর কারণ হলো যে আপনি আগের থেকে এখন সচেতনভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করেছেন। ফলে আপনি স্বাভাবিক ও সুস্থ জীবনযাপনই (healthy lifestyle) করতে পারেন তা বলাই যায়।

আরো পোস্ট- হাই হিলে রোয়াব, পুরুষদেরই ফ্যাশন ছিল আগে

সুতরাং, এই লক্ষণ আপনার জন্যে একটি মারণ রোগের সূচনা হলেও আপনার মধ্যে একটি ভালো অভ্যেস গড়ে উঠছে তা অস্বীকার করতে পারবেন না। এই অভ্যেসটি আপনাকে রোগ থেকে সেরে ওঠার পরও মেনে চলতে হবে।

আসলে এই বিষয়টিকে চাইলেই অন্যভাবে নিতে পারেন আপনি। লক্ষণ দেখা দেওয়ার ১৪ দিন পরেও অনেক মানুষ আরো বেশি অসুস্থ বোধ করছেন।

অনেকের ফুসফুস সংক্রান্ত নানা সমস্যা সামনে আসছে। ফলে জীবনযাত্রার মান (healthy lifestyle) ও ধরণ বদলে যাচ্ছে তাদের ক্ষেত্রে।

আর খেলাধুলা করতে পারা বা বাইরে বেরোতে পারছেন না তারা আক্রান্ত হওয়ার কারণে। কিন্তু এই বিষয়টিকে হালকাভাবে নিতে পারেন।

এতে আপনি নিজেকে চিনছেন ও নিজের সঙ্গে সময় কাটাতে পারছেন। মন ভালো করার নানা অনুষঙ্গ খুঁজে পাবেন।

লাল-নীল-গেরুয়া…! ‘রঙ’ ছাড়া সংবাদ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কোন খবরটা ‘খাচ্ছে’? সেটাই কি শেষ কথা? নাকি আসল সত্যিটার নাম ‘সংবাদ’!

‘ব্রেকিং’ আর প্রাইম টাইমের পিছনে দৌড়তে গিয়ে দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে সত্যিকারের সাংবাদিকতার। অর্থ আর চোখ রাঙানিতে হাত বাঁধা সাংবাদিকদের।

কিন্তু, গণতন্ত্রের চতুর্থ স্তম্ভে ‘রঙ’ লাগানোয় বিশ্বাসী নই আমরা। আর মৃত্যুশয্যা থেকে ফিরিয়ে আনতে পারেন আপনারাই। সোশ্যালের ওয়াল জুড়ে বিনামূল্যে পাওয়া খবরে ‘ফেক’ তকমা জুড়ে যাচ্ছে না তো? আসলে পৃথিবীতে কোনও কিছুই ‘ফ্রি’ নয়। তাই, আপনার দেওয়া একটি টাকাও অক্সিজেন জোগাতে পারে। স্বতন্ত্র সাংবাদিকতার স্বার্থে আপনার স্বল্প অনুদানও মূল্যবান। পাশে থাকুন।.

শরীর স্বাস্থ্য – Kolkata24x7 | Read Latest Bengali News, Breaking News in Bangla from West Bengal's Leading online Newspaper
2021-05-05 03:35:30
Source link

May 5, 2021
Category: স্বাস্থ্য সংবাদ

You May Also Like…

কানে পানি গেলে কি বের করে আনাটা জরুরি?

ব্যায়ামে আলসেমি কাজ করলে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন, মিলবে সমান উপকার

মুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?

জিম শুরু করার ৭ উপায়

Previous Post:করোনা চিকিৎসায় এই ওষুধ খেলেই সংক্রমণ ছড়াবে দ্রুত! -করোনা চিকিৎসায় এই ওষুধ খেলেই সংক্রমণ ছড়াবে দ্রুত! –
Next Post:করোনাকালে কীভাবে নিজেকে ভালো রাখবেন? পরামর্শ দিলেন অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রীকরোনাকালে কীভাবে নিজেকে ভালো রাখবেন? পরামর্শ দিলেন অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রী

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top