• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

বছরজুড়ে সঙ্গী হোক কাঁচা হলুদ-মধু, মহৌষধ হাজার রোগের – Kolkata24x7

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / বছরজুড়ে সঙ্গী হোক কাঁচা হলুদ-মধু, মহৌষধ হাজার রোগের – Kolkata24x7

বর্তমানে অধিকাংশরাই অফিসের কাজ এবং সংসারের কাজে এত বেশি জর্জরিত হয়ে পড়েছে যে নিজের দিকে যত্ন নেওয়ার সময় পায় না বেশিরভাগ মানুষ। এর ফল হিসেবে সারা বছর ধরেই আমরা ভুগতে থাকে বিভিন্ন রোগে।

তার মধ্যে আবার করোনা ২০২০ সাল থেকেই থাবা বসিয়েছে গোটা বিশ্বে। ২০২১ সালেও তার প্রভাব বিন্দুমাত্র কমেনি। এরই সঙ্গে একের পর এক রোগের সংখ্যা ক্রমাগত বেড়ে চলেছে এবং এক একটি লক্ষণকে কেন্দ্র করে একাধিক রোগ প্রকাশ পাচ্ছে নিত্য নতুন গবেষণায় যা চিন্তার কারণ হয়ে উঠছে ক্রমেই।

কিন্তু বেশিরভাগ রোগের মহৌষধ হিসেবে কাজ করে কাঁচা হলুদ এবং মধু এটা আমরা অনেকেই জানি না। শরীরের বিভিন্ন রকম ইনফেকশন, জ্বর, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা ছাড়াও লিভার সংক্রান্ত সমস্যার সুরাহা রয়েছে এই দুটি উপাদানে। শুধু আজকের জন্য নয়, এই দুটি উপাদানের উল্লেখ রয়েছে আয়ুর্বেদীয় গবেষণাতেও। হলুদ ও মধু দুটোই শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। পাশাপাশি আবার দুটিই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।

আরো পোস্ট- স্যালাডে সারাদিন! ফল Weight Loss

এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়োর মধ্যে দুই ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল ও ১০০ গ্রাম কাঁচা মধু মিশিয়ে নিতে হবে। এই মিশ্ৰণটিকে ঘরের সাধারণ তাপমাত্রায় রাখতে হবে। ঠাণ্ডা বা ফ্লু বা কাশির সমস্যা দেখা দিলে মিশ্রণটি বারবার খেতে পারেন।

প্রথম দিন ১ ঘণ্টা অন্তর মিশ্রণটি আধা চা চামচ করে খেয়ে নেবেন। দ্বিতীয় দিন দুই ঘণ্টা পর পর আধা চা চামচ করে মিশ্রণটি আবার খাবেন। তৃতীয় দিনে, মিশ্রণটি আধা টেবিল চামচ করে তিন বেলা খেতে হবে। এছাড়া রোজ সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদ খেতে পারেন। গ্যাসট্রিক, পেপটিক এবং গ্যাসট্রিক আলসারের মোকাবিলায় জাদুর মতো কাজ করবে।

হলুদ ত্বকের মাখলে যে উপকার আপনি পাবেন এটি খেলেও প্রায় একই রকম উপকার পাওয়া যায়। হলুদের মধ্যে রয়েছে একটি বিশেষ উপাদান যার নাম কারকিউমিন। এটি ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা সমাধান করতে পারে। কারকিউমিনের মধ্যে রয়েছে নানা প্রকার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিবায়োটিক গুণ।

লাল-নীল-গেরুয়া…! ‘রঙ’ ছাড়া সংবাদ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কোন খবরটা ‘খাচ্ছে’? সেটাই কি শেষ কথা? নাকি আসল সত্যিটার নাম ‘সংবাদ’!

‘ব্রেকিং’ আর প্রাইম টাইমের পিছনে দৌড়তে গিয়ে দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে সত্যিকারের সাংবাদিকতার। অর্থ আর চোখ রাঙানিতে হাত বাঁধা সাংবাদিকদের।

কিন্তু, গণতন্ত্রের চতুর্থ স্তম্ভে ‘রঙ’ লাগানোয় বিশ্বাসী নই আমরা। আর মৃত্যুশয্যা থেকে ফিরিয়ে আনতে পারেন আপনারাই। সোশ্যালের ওয়াল জুড়ে বিনামূল্যে পাওয়া খবরে ‘ফেক’ তকমা জুড়ে যাচ্ছে না তো? আসলে পৃথিবীতে কোনও কিছুই ‘ফ্রি’ নয়। তাই, আপনার দেওয়া একটি টাকাও অক্সিজেন জোগাতে পারে। স্বতন্ত্র সাংবাদিকতার স্বার্থে আপনার স্বল্প অনুদানও মূল্যবান। পাশে থাকুন।.

শরীর স্বাস্থ্য – Kolkata24x7 | Read Latest Bengali News, Breaking News in Bangla from West Bengal's Leading online Newspaper
2021-04-27 23:09:33
Source link

April 27, 2021
Category: স্বাস্থ্য সংবাদ

You May Also Like…

কানে পানি গেলে কি বের করে আনাটা জরুরি?

ব্যায়ামে আলসেমি কাজ করলে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন, মিলবে সমান উপকার

মুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?

জিম শুরু করার ৭ উপায়

Previous Post:স্যালাডে সারাদিন! ফল Weight Loss – Kolkata24x7
Next Post:সঠিকভাবে মাস্ক ব্যবহার না করলে ঝুঁকি আড়াই গুণ বেশি : আইইডিসিআর

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top