• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

রজঃ নিবৃত্তি মানে সবকিছু শেষ নয়

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / রজঃ নিবৃত্তি মানে সবকিছু শেষ নয়

মেনোপজ বা রজঃ নিবৃত্তি মানে সবকিছু শেষ নয়, বরং নতুন করে শুরু। ৪৫ থেকে ৫৫ বছরের মধ্যে নারীদের এই পরিবর্তন শুরু হয়। এ সময় ডিম্বাশয় ডিম্বাণু তৈরির ক্ষমতা হারাতে থাকে, হরমোনের ঘাটতি হয় এবং মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। ৫০ বছর বা তারপরে মাসিক বন্ধ হলে তা স্বাভাবিক মেনোপজ, ৪০ বছরের আগে হলে প্রিম্যাচিউর মেনোপজ আর যদি অস্ত্রোপচারের কারণে মাসিক বন্ধ হয় তাকে বলে সার্জিক্যাল মেনোপজ।

উপসর্গ

হট ফ্লাশ মানে হঠাৎ শরীরের বিভিন্ন অংশ গরম-গরম বোধ হওয়া, হঠাৎ রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া, প্রচুর ঘাম, মনমেজাজের নিয়ন্ত্রণহীনতা, বিষণ্নতা, অবসাদ এ ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। অন্যতম একটি সমস্যা হলো খিটখিটে মেজাজ এবং অল্পতে রেগে যাওয়া। যোনিপথের শুষ্কতা, বারবার প্রস্রাব হওয়া এবং প্রস্রাব জমে আছে বলে মনে হওয়া-জাতীয় সমস্যা হতে পারে। মেনোপজের পর বারবার প্রস্রাব সংক্রমণ হতে পারে।

জটিলতা

নারীদের মেনোপজের পর নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা বিষয়ে সচেতন হতে হবে। যেমন: এ সময় হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস শুরু হয়। প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যা ও সংক্রমণ হয় বেশি। মেনোপজের পর নারীদের হৃদ্‌রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে গিয়ে পুরুষের সমান হয়ে যায়। ওজন বেড়ে যেতে পারে। যৌন সম্পর্কে সমস্যা হতে পারে।

তাই মেনোপজের পর নিজের দিকে আলাদা করে নজর দেওয়া জরুরি। কোনো সমস্যা প্রকট মনে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। হট ফ্লাশ কমানোর জন্য নানা ধরনের চিকিৎসা আছে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি খান। সুষম খাদ্যাভ্যাস মেনে চলুন। হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিগুলো (রক্তের শর্করা, চর্বি ইত্যাদি) পরীক্ষা করুন ও কমান। স্তন বা জরায়ুর রস স্ক্রিনিং পরীক্ষা করুন নিয়মিত। শরীরের পরিবর্তনগুলো স্বাভাবিকভাবে নিন।

ডা. শারমিন আব্বাসি
সহকারী অধ্যাপক, প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগ, আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
সোর্স – প্রথম আলো

November 5, 2017
Category: স্বাস্থ্য সংবাদTag: বিষণ্নতা

You May Also Like…

কানে পানি গেলে কি বের করে আনাটা জরুরি?

ব্যায়ামে আলসেমি কাজ করলে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন, মিলবে সমান উপকার

মুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?

জিম শুরু করার ৭ উপায়

Previous Post:ডায়াবেটিস শনাক্তকরণ
Next Post:হৃদরোগে সবসময় বুকে ব্যথা হয় না

Reader Interactions

Comments

  1. Sarna

    March 20, 2018 at 1:13 pm

    আমার এক বান্ধবীর তিন মাস হয়ে গেল কিন্তু এখনো মাসিক হয় নি। এর আগেও তার অনিয়মিত মাসিক হইত। কিন্তু এত দিন দেরি হত না। তার বয়স ২১, অবিবাহিত। কি কারনে এমন হতে পারে।
    ১।সে কি কারোর সাথে অনিরাপদ সেক্স করেছে?
    ২।যদি সেক্সের কারন নানা হয় তাহলে অনিয়মিত মাসিকের কারনে তার কি সন্তান নিতে সমস্যা হবে?
    ৩।নাকি অন্য কোন কারন?
    প্লিজ সমাধানসহ বিস্তারিত জানাবেন।

    Reply
    • Bangla Health

      June 8, 2018 at 8:33 pm

      ১) যদি করে থাকে তাহলে এতদিনে প্রেগন্যান্টের লক্ষণ প্রকাশ পাওয়ার কথা।
      ২) হ্যাঁ, অনেকের সমস্যা হয়।
      ৩) সঠিক কারণ জানতে হবে ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করাতে হবে।

      Reply
  2. Sarna

    March 20, 2018 at 1:15 pm

    আমার এক বান্ধবীর তিন মাস হয়ে গেল কিন্তু এখনো মাসিক হয় নি। এর আগেও তার অনিয়মিত মাসিক হইত। কিন্তু এত দিন দেরি হত না। তার বয়স ২১, অবিবাহিত। কি কারনে এমন হতে পারে।
    ১।সে কি কারোর সাথে অনিরাপদ সেক্স করেছে?
    ২।যদি সেক্সের কারন না হয় তাহলে অনিয়মিত মাসিকের কারনে তার কি সন্তান নিতে সমস্যা হবে?
    ৩।নাকি অন্য কোন কারন?
    প্লিজ সমাধানসহ বিস্তারিত জানাবেন।

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top