• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

মাদককে না – মা-বাবারা কী করবেন

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / মাদককে না – মা-বাবারা কী করবেন

ছেলে বা মেয়েটি যখন বড় হচ্ছে, তখন মা-বাবার মনে নানা শঙ্কার সঙ্গে যুক্ত হয় ‘সে নেশা করছে কি না’ এই প্রশ্ন। নেশা থেকে সন্তানকে দূরে রাখতে চাইলে মা-বাবার আচরণ হতে হবে সন্তানের প্রতি ‘পারস্পরিক নির্ভরযোগ্যতা’। নেশায় আসক্ত হওয়ার আগেই তাকে এমনভাবে গড়ে তুলতে হবে, যাতে সে নেশার জগৎকে ‘না’ বলতে পারে। এ জন্য যা যা করতে পারেন, তা হলো:
l সন্তানের প্রতি আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করুন। তাকে ভালোবাসছেন অথচ তা প্রকাশ করছেন না, এমনটা যেন না হয়।
l সে কিছু বলতে চাইলে যথেষ্ট গুরুত্ব দিয়ে তার কথা শুনুন। তাকে তাচ্ছিল্য করবেন না।
l ‘গুণগত সময়’ দিন। তার সঙ্গে তার বা আপনার পছন্দ-অপছন্দ নিয়ে খোলামেলা কথা বলুন।
l সফলতার পাশাপাশি জীবনে ব্যর্থতাকে মেনে নেওয়ার মতো করে তাকে তৈরি করুন। তার কোনো ব্যর্থতাকে সমালোচনা-বিদ্রূপ করবেন না।
l তার সামনে কোনো অপরাধ করা বা অপরাধের পক্ষ নেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
l সন্তান যখন একটু বুঝতে শিখবে, তখন নেশার বিষয়াদি নিয়ে তার সঙ্গে কথা বলুন এবং নেশার পরিণতিগুলো তাকে প্রত্যক্ষ-পরোক্ষভাবে অবহিত করুন।
l তার ওপর অযথা চাপ তৈরি করবেন না, ‘তোমাকে এটা পারতেই হবে’—এ-জাতীয় বাক্য ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
l অন্যের সঙ্গে তার তুলনা করবেন না, তাকে অহেতুক সন্দেহ করবেন না।
l গোপন নজরদারি, বিশেষ করে বাড়ির কাজের লোক, নিরাপত্তাকর্মী ও গাড়িচালককে দিয়ে তার ওপর নজরদারি কখনোই করাবেন না।

l তার ভালো কাজের প্রশংসা করুন আর অনাকাঙ্ক্ষিত কাজ করলে একটা পর্যায় পর্যন্ত সেটাকে অধিক গুরুত্ব দেবেন না।

l প্রযুক্তিনির্ভর এই যুগে তার কাছে প্রযুক্তির ইতিবাচক দিকগুলো ব্যাখ্যা করুন। ইতিবাচকভাবে প্রযুক্তির ব্যবহার করতে তাকে উৎসাহ দিন।

l তার বন্ধুদের গুরুত্ব দিন। ভালো বন্ধুদের সঙ্গে মিশতে উৎসাহী করুন। বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরতে যেতে বা তাদের কারও বাসায় রাত কাটাতে চাইলে আপনি কুশলী হোন। দেখুন, ও কাদের সঙ্গে কোথায় যাচ্ছে, কার বাসায় রাত কাটাচ্ছে—প্রয়োজনে বন্ধুদের মা-বাবার সঙ্গে কথা বলে সিদ্ধান্ত নিন।

l বয়ঃসন্ধিকাল পেরোতে থাকলে তাকে শারীরিক মিলনের বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখ্যা দেওয়ার চেষ্টা করুন।

October 29, 2013
Category: স্বাস্থ্য সংবাদTag: মাদক

You May Also Like…

কানে পানি গেলে কি বের করে আনাটা জরুরি?

ব্যায়ামে আলসেমি কাজ করলে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন, মিলবে সমান উপকার

মুখের দুর্গন্ধ কি শুধু মুখ থেকেই আসে?

জিম শুরু করার ৭ উপায়

Previous Post:ইয়াবা কেন বিপজ্জনক?
Next Post:মাদককে না : পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top