শীতে আপনার ত্বকে কিছু পরিবর্তন নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন। শুধু সচেতন নারী-পুরুষই নয়, সাধারণ মানুষকেও এ সময় শত ব্যস্ততায়ও একটু সময় বের করে ত্বকের যত্ন নিতে হয়।
ঠোঁটের যত্ন: ঠান্ডা বাতাসে ঠোঁট ফেটে যায়। কুসুম গরম পানিতে পরিষ্কার একটি কাপড় ভিজিয়ে নিয়ে ঠোঁটে হালকা করে ৩-৪ বার চাপ দিন। তারপর ভেসলিন বা গ্লিসারিন পাতলা করে লাগিয়ে নিন। ভালো কোনো চ্যাপস্টিক ও দিনে তিন-চারবার লাগাতে পারেন।
হাতের তালু ও পায়ের তলার যত্ন: এ সময় ১০% ইউরিয়া, ভেসলিন লাগালে হাতের তালু অনেকটা মসৃণ হয়ে আসে। শীতে অনেকের পায়ের তলা ফেটে যায়। ৫% সেলিসাইলিক এসিড অয়েন্টমেন্ট অথবা ভেসলিন নিয়মিত মাখতে পারেন।
মুখের যত্ন: ভালো ব্রান্ডের ময়েশ্চরাইজারযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। যাদের ব্রণের সমস্যা আছে, তারা ক্রিমের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে নিতে পারেন।
শরীরের অন্যান্য অংশ: ত্বকের আর্দ্রতা ও ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে রোজ গোসলের পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল অথবা লিকুইড প্যারাফিন মাখতে পারেন।
চুলের যত্ন: খুশকিমুক্ত থাকতে নিয়মিত কিটোকোনাজল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
যাদের পুরোনো চর্মরোগ যেমন—সোরিয়াসিস, একজিমা, ইকথায়সিস ইত্যাদি আছে, তাদের আরেকটু যত্ন বেশি নিতে হবে। আশা করি, শীতটা আপনাদের ভালোই কাটবে।
এম মনিরুজ্জামান খান
ত্বক ও শারীরিক মিলনব্যাধি বিশেষজ্ঞ
রেজিস্ট্রার, বারডেম হাসপাতাল
সূত্র: দৈনিক প্রথম আলো, জানুয়ারী ১১, ২০১১
এই শীতে শিশুর রোগবালাই
»
আমার বয়স ২৮, বসর খানেক ধরে চোখের নিচে কালো দাগ লক্ষ্য করছি, ফেয়ার এনড হেনসাম ব্যবহার করছি কিন্ত কালো দাগ দুর হয় না, তাছারা রাতেও ঘুম কম হয়। চোখের নিচের কালো দাগ কিভাবে দূর করতে পারি ?
কোনও ক্রিম ব্যবহার করে এ ধরনের দাগ দূর করতে পারবেন না। আপনার দরকার রাতে পর্যাপ্ত ঘুমের। ঠিকমতো কয়েকদিন ঘুম হলেই এই দাগ দূর হয়ে যাবে। সেই সাথে খাওয়া-দাওয়ার উপরও লক্ষ্য রাখবেন। ঘুম না হলে নিয়মিত ব্যায়াম করবেন। তাহলে ঘুম হবে।
আমার ঠোঁটের কোনায় কালো দাগ পড়ছে । কিভাবে দূর করা যায়? এইটা জন্মগত কোন দাগ নয়। তবে এইটা বলে রাখি ছোটবেলায় ঘুমানোর সময় আমার মুখ দিয়ে লালা পড়ত। এরপর থেকে দাগ দেখা যায়। অনেক কিছু ব্যবহার করেছি দাগ তাড়নোর জন্য। কিন্তু কোন কাজ হয় নি। কি করে এই দাগ দূর করা যায় যদি বলেন আমি খুব greatful থাকব আপনার কাছে।
ধূমপান করেন? করলে বাদ দেবেন।
Sir amar due raner chepai posom
ekto boro boro tai egulo kub chulkai ebong chulaner fole chamra chela jai ebong onek osobedha hoie ame ke korbo
r kmon kono cream ache ke ja bebohar korle oie jaigai r posom hobe na.( je kono rokom parso potekria mokto cream)
পশম তুলে ফেলার ব্যবস্থা করতে পারেন। এজন্য অনেক ক্রিম পাওয়া যায়। তবে আগে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞকে দেখিয়ে পরামর্শ নিন।
Vi emon ekta cream er nam bolen please jeta ekbar kono jaigai use korle oie jaigai r posom hobe na.
Amar jounanger gorar ekto oporeo lome gojai.actually posom kamanor somoi shaving lejar deye
tan dite dite aj eai obostha.please
emon ekta cream er nam bolen jeta bebohar korle amar jounanger kono khote hobena.ebong oi jaigai r posom o hobena.
পশম ভিতরের থেকে গজায়। এটা হরমোন জনিত ব্যাপার। রেজার ব্যবহারের ফলে অনেক সময় জ্বালা করে। এমন হলে আপনি হেয়ার রিমুভাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। Veet, Nair-এগুলো ভালো ব্রাণ্ড। তবে সবার চামড়া এক রকম নয় বলে একই জিনিস সবার জন্য মানানসই হয় না। এজন্য আপনার চামড়া, কোথায় ব্যবহার করবেন, পশম কত ঘন–এসব বিবেচনা করে ক্রিম কেনা উচিত। লং টার্মের জন্য রিমোভ করতে হলে রেজার ট্রিটমেন্ট করতে হবে।
স্যার আমি পুরুশ. আমার বয়স আঁঠার. আমার গায়ের রং স্যামল ও চোখ বাদামি রংয়ের. এখন আমার প্রশ্ন হল কীভাবে চোখ ও গায়ের রং উজ্জল ও আকর্ষনীয় করা যায় ??? প্লিজ স্যার বলবেন….
রোদে কম যাবেন। পানি ও শাক সবজি বেশি খাবেন। মন সবসময় দুশ্চিন্তা মুক্ত রাখবেন। বাজে চিন্তা আনবেন না মনে। রাতে অনেক ঘুমাবেন। ব্যায়াম করবেন। এতে গায়ের চামড়া ভালো থাকবে। চোখের ব্যাপারে কিছু করার নাই। তবে কালো লেন্স ব্যবহার করতে পারেন সাময়িক ভাবে।
স্যার, আমি যখন ঢাকা থাকি তখন আমার ঠোঁট লাল ও আকর্ষণীয় থাকে কিন্তু আমি যখন গ্রামে যাই তখন আমার ঠোঁট 2 থেকে 3 দিনের মধ্যে কালো হয়ে যায় (M/18 PLUS)|
প্রশ্ন: ঠোঁট স্থায়ী ভাবে আকর্ষণীয় করার জন্য কিছু টিপস দিলে উপক্রিত হতাম (আমি নেশা করি না)
পরিবেশগত কারণে হতে পারে। এছাড়া শারীরিক কারণও হতে পারে। ঠোঁটের রঙ এই দুইটা কারণেই একেক সময় একেক রকম হয়। এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না। দেখবেন শরীর আর মন যেন সবসময় ভালো থাকে।
Sir amar age 18.ame poly tacknic student amar thot ar thaka sada sada chamra otha abong thot kalo hoya jai.ame smoke kori na.dr. Dhakaisi amaka ((zocort) nam ar eakta cream desa but kono kaj hoi ni
স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ভিটামিন সি খান। কমলা খান নিয়মিত। জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজাবেন না।
Sir amar ai somosha sara bosor thaka.onak vaseline abong leaf gell dei tor por o kono kaj hoini amaka jodi balo eakta treetment dela apnar kasa ketogo thakbo
খাওয়া-দাওয়া-ঘুম সহ লাইফস্টাইল ঠিক রাখুন। ভিটামিন সি জাতীয় খাবার বেশি খান।
sir ami humanjuma samparke jante cai .human juma ki oparation chara balo hoy janaben plz
আপনার কথাগুলো ঠিক বুঝতে পারছি না।
Sir amar sorial tolonai thot onak kalo.agar atik bai ar post ya bolchan vitamin c khawar jonno.ame kintu komola,labo base khai tar por o ai obosta kano.apni jodi balo kono antiviotik osod ar nam boltan ja babohar korla thot lall toktoka dhakaba ame somke abong nasa korina please sir
ঠোঁট যদি মাঝে মাঝে কালো হয় তাহলে বুঝতে হবে শারীরিক কোন সমস্যা হচ্ছে, তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। আর বরাবর কালো হলে তেমন কিছু করার নাই।
sir, amar muka o buka pita soi hoi katoral namok osud kala koma kinto abar hoi. Agya ata kala kumto kinto akon ar koma na. OnYO osud kaya dakci kinto akon ar osuda soi koma na. Roda barhola sorir pora. Amar muk soiar jonyo sada hoya gaca. Mukti pabar opai bolun.
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন।