পুরুষরা যৌবন ধরে রাখার জন্য শারীরিক মিলন হরমোন টেসটেসটেরন ও গ্রোথ হরমোন এইচ জি এইচ ব্যবহার করছেন। খোদ যুক্তরাষ্ট্রে ১৯৯৯ সালে পুরুষ হরমোন হিসেবে বিবেচিত টেসটেসটেরনের ব্যবস্থাপত্র দেয়া হয় মাত্র ৬৪ হাজার ৮ শতটি। অথচ ২০০৮ সালে টেসটেসটেরনের প্রেসক্রিপশান ছিল ৩ দশমিক ৩ মিলিয়ন বা ৩৩ লক্ষ। মধ্য বয়সী পুরুষরা বয়স ধরে রাখতে হরমোন ব্যবহার করছেন বলে এই তথ্যটি দিয়েছে অতি সম্প্রতি দ্য লস এঞ্জেলস টাইমস। প্রতিবেদনে বলা হয়, এটা স্পষ্ট নয় যে ঠিক কি কারণে টেসটেসটেরন হরমোন ব্যবহার এত বেশী বাড়ছে। তবে পুরুষের শারীরিক ক্ষমতা হ্রাস, (decreased sex drive), শরীর দুর্বল হয়ে পড়া এবং পেশীর গঠন শিথিল হওয়ার মত অবস্থা উত্তরণে হরমোনের ব্যবহার বাড়ছে। এমন তথ্য দিচ্ছেন গবেষকগণ। দ্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এ্যাজিং-এর গবেষকগণ বয়স ধরে রাখার জন্য অপরিকল্পিত ভাবে হরমোনের ব্যবহার বিশেষ করে টেসটেসটেরনের ব্যবহার সম্পর্কে সতর্কবাণী উচ্চারণ করেছেন।
ডা: মোড়ল নজরুল ইসলাম
চর্ম, এলার্জি ও শারীরিক মিলনসমস্যা বিশেষজ্ঞ
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, জানুয়ারী ২৩, ২০১০
শিশুর সাধারণ সমস্যা
»
আমার লিঙ্গের সামনের দিকে মোটা নিচের দিকে চিকন| কি করব
খুব টেনশনের কিছু আছে বলে মনে হয় না।
আমার লিঙ্গ অনেক চিকন মোটা করার উপায় কি। খুব টেনসনে আছি।
এটা নিয়ে টেনশন না করে শরীর স্বাস্থ্য ভালো করে ওটার বেশীক্ষণ ব্যবহার শিখুন।
আমার লিংঙ্গ আনেক চিকন। কি ভাবে মোটা করা যায়?
না, মোটা করার উপায় নাই।
আমার বয়স ২১ বছর৷ওজন ৫৫ েকিজ৷উচ্চতা ৫ ফুট ৫ ইিন্চ৷কােজর খািতের আমােক প্রচুর হাটাহািট করেত হয়৷তাই েবয়াম করার প্রয়জন অনুভব কিরনা৷আিম আরও লম্বা ঽেত চাই৷িক ধরেনর ঔষধ েসবন করা উিচত৷
মনে হচ্ছে অতিরিক্ত হাঁটাহাঁটির জন্য ওজনটা কম। ওজন আরো দশ কেজি বাড়ানোর চেষ্টা করেন।
লম্বা হওয়ার জন্য কোনো ওষুধ নেই বা খাওয়া ঠিক হবে না। আপনি এমনিতেই আর একটু বাড়তে পারেন বা নাও পারেন। উচ্চতা নিয়ে না ভাবাটাই ভালো।
সাঁতার একটা ভালো ব্যায়াম হতে পারে আপনার জন্য।
বুক টান করে মেরুদণ্ড সোজা করে হাঁটবেন।
Amar boyos 23 lamba 5.6″ Ojon 53kg. Amar sorirer ojon li vabe varabo please.
প্রথমেই দৌঁড়-ঝাপ কমিয়ে দিতে হবে। একটু পর পর সুষম খাবার খেতে হবে। খাওয়ার পর রেস্ট নিতে হবে। একদিন বাদে একদিন ঘন্টা খানেক ব্যায়াম করতে পারলে ভালো হয়। তাহলে ঐ অতিরিক্ত খাবারের জন্য শরীরে ফ্যাট বেশী না বেড়ে পেশী বাড়বে বেশী। রাতে ৮-৯ ঘন্টা সুনিদ্রা দিতে হবে।
আমার testosterone level 341ng/dl. আমার বয়স ২৬.৫। এই বয়সে নাকি তা 700 or 800 ng/dl থাকার কথা । আমি বিভিন্ন ওয়েবসাইডে দেখেছি যে, নিয়মিত ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার খেলে testosterone বাড়ে । আসলে কি বাড়ে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানালে উপকৃত হতাম।
সাধারণত ২৫০ ng/dl থেকে ৮৫০ ng/dl স্বাভাবিক হিসাবে গন্য করা হয়। শরীরে সমস্যা না থাকলে এসব নিয়ে চিন্তার কিছু নাই। নিয়মিত ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার খেলে মোটামুটি সবই ঠিকঠাক থাকে।
আমার বয়স ২৬ বছর। আমার পেনিস সাইজ প্রায় ৩ ইহ্চি মত। আমি কি ঠিক মত সহবাসে তৃপ্তি দিতে পারব।
অনুগ্রহ করে জানাবেন।
কমপক্ষে ৩ ইঞ্চি হলে কাজ চালিয়ে নেয়া যায়, তবে বেশি সময় ধরে করার মত ফিটনেস এবং কৌশল জানতে হবে।
েপনিস সাইজ ৩ ইঞ্চি ্র কম হেল কি করেত হেব।
সাধারণত কিছু করার নাই। তবে একবার ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নিতে পারেন।
আমার বয়স ২২ বছর আমার েপনিস খুব বেশি strong হয়না। আমি কি করতে পারি?
আপনার স্বাস্থ্য কেমন? উচ্চতা, ওজন?
শক্ত না হওয়ার কারণ লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন হচ্ছে না। ফিটনেস বাড়াতে হবে।
স্বাস্থ্য খুব বেশি ভালনা। উচ্চতা ৫ ফুট ৬”। ওজন ৫৩-৫৪ কেজি
আপাতত শরীরের ওজন ১২-১৫ কেজি বাড়ানোর দিকে নজর দিন।
শরীরের ওজন বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন কি কি খাওয়া দরকার? আর কি কি করতে পারি?
এখানে আপনার উত্তর পাবেন।
amar peter nicee ekta corbi joliea porece.er protikar janaben.
আপনার বাংলিশটা ঠিক বোঝা যাচ্ছে না। মনে হয় বলতে চাচ্ছেন, তলপেটে চর্বি জমেছে।
এরকম হলে, এটা কমানোর জন্য দৌড়াতে হবে। বিকেলের পর কার্ব জাতীয় খাবার খাওয়া যাবে না। রাতে খেয়েই ঘুমানো যাবে না। ঘুমানোর কমপক্ষে ২ ঘন্টা আগে খেতে হবে।
আমি অনেক দিন ধরে একটা ওষুধ খাই Salazine 500mg and Indomet 25mg আমার হাটুতে বেথা ছিল তাই এখন ও আমি এগুলো খাই আমার একটা জানার বিষয় যে গরুর মাংস খেলে কি এটা বাড়বে কিনা?
গরুর মাংশ খাওয়ার সাথে হাঁটুতে ব্যথা বাড়ার সম্পর্ক নেই।
আমার বয়স ৩২ বছর। আমার পেনিস সাইজ প্রায় ৪.৫” ইঞ্চির মত , উচ্চতা ৫ ফুট ৬”। ওজন ৭৬-৭৭ কেজি, পেনিস strong হয় কিন্তু ২/৩ মিনিট ,বেশিখন থাকতে পারি না , আমার বউ আগে (বাচ্চা হবার আগে) তেমন কিছু বলতো না , তখন আমি ৫/৭ মিনিট থাকতে পারতাম কিন্তু এখন রাগা-রাগি করে , পরে আবার sorry বলে , এখন আমি কি করব ? আমাদের বিয়ে হয়েছে ১৫ বছর , আমার বউ এর বয়স ২৮ বছর , কি করব দয়া করে বলবেন কি ?
খুব সম্ভবত আপনি আগের তুলনায় মোটা এবং তলপেটে চর্বি জমে যাওয়াতে শারীরিক ফিটনেস অনেক কমে গেছে। এরকম কিছু হলে অবশ্যই ব্যায়াম করে চর্বি ঝরিয়ে ফেলুন।
ami amar girlfrnd ar sathe kotha bolte..penis dia panir moto birjo vair hoi…jodi o ami kharap kisu mind korina ..kotha bolar somoi…just aktu fell kori…atar 1ta solution diven?pls pls……immediate.
যদিও এটা তেমন কোনও সমস্যা নয়, তবু নিজেকে কন্ট্রোল করতে হবে। সেক্স নিয়ে মাত্রাতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বাদ দিতে হবে। কিংবা মাঝে মাঝে সেক্স বা হস্তমৈথুন করতে পারেন।
ধুপ পানে কি *যৌ*ন* ক্ষমতা কমে ?
*যৌ*ন* ক্ষমতা কমে যাওয়া বা একেবারেই নষ্ট হওয়ার কয়েকটি কারণের মধ্যে অন্যতম প্রধান কারণ হলো ধূমপান, নিকোটিন, যে কোন ধরনের নেশা বা মাদকদ্রব্য।
হাত দিয়ে sexকরলে কি problems হয় দয়া করে জানাবেন !
না, তবে হাত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হওয়া উচিত।
স্বপ্নদোষ বা মৈথুনীর কারণে কি স্মৃতিশক্তি কমে যায়? দয়া করে দ্রুত বলুন
স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার সাথে সরাসরি সম্পর্ক নেই। তবে মাত্রাতিরিক্ত করলে শরীর খারাপ হবে। তখন নানা উপসর্গ দেখা দেয়। তার মধ্যে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া একটি।
Sir, Ame jem korar time payna , amar age 22, Hight 5′ 5”, Ojon 53 kg ki korla ojon barba, ba ki khabar khata hoba,
এই পোস্টটা দেখুন।
Ami 17year old bt hight khub kom & sasto tamon valo na . Kivabe hight barabo. Ami shatar parina bt cycle chalita pari. Niomito Cycle chalale ki hight barbo? Amar ki ki khaowa uchit hight howar jonno. Shunsi growth hormon ovabe hight kom hoi. Oi hormon barabo kivabe??
মানুষের প্রায় ২১/২৩ বছর বয়স পর্যন্ত উচ্চতা বাড়তে পারে। আপনি এখনি এত ভেঙে পড়ছেন কেন? উচ্চতা জিনগত ব্যাপার। এটা আপনি জন্মের থেকে পেয়েছেন। এজন্য তো মন খারাপ করার কিছু নাই, কেননা মানুষের জন্মের উপর কোন হাত নাই।
সাঁতার শিখে নেয়া কোন ব্যাপার না। সাঁতারে যেহেতু সমস্ত অঙ্গপ্রতঙ্গ নাড়াচাড়া হয়, তাই শারীরিক বৃদ্ধির সময় জড়তা থাকলে সেগুলো কেটে যেতে পারে। এই জন্যই সাঁতারের কথা বলা হয়েছে। সাইকেল চালানোও খুব ভালো। তবে যাই করেন না কেন, খেতে হবে অনেক। খাওয়ার পর বিশ্রাম নিতে হবে। দৌড়াদৌড়ি-হাঁটাহাটি কম করবেন।
বয়স ২৪ বছর।উচ্চতা ৫ ফুট৪”। আরও লম্বা হতে চাই। কোন কি ঔষধ আছে। থাকলে জানাবেন প্লিজ।
খুব সম্ভবত আপনি আর উচ্চতা বাড়াতে পারবেন না। ঔষধ বা অন্য কোন উপায়ও নাই। এটা পুরোই জন্মগত। তবে শারীরিক ফিটনেস ভালো থাকলে উচ্চতা কোন ব্যাপার না।
(Sorry a computer a bangla word nei )Sir, Amar age 23rd R hight 5.4″.Ami amar future niye khob cintay aci bcz of ami jodi kono meye k joriye dhori sathe sathe amar birzo out hoye jay r jodi sex korte jai penis entry korar sathe sathe I mean 10-15 mint er modde birzo out hoye jay.Akhon ami ki korbo,ami ki biye korte parbo na bazare aitar kono treatment nei ?? Ha r ak ta kotha kono meyeder sathe akto serius hoye kotha bolle ei amar penis khob sohojei stand hoye.Plz give me a solution.Thanks
কম্পিউটারে বাংলা না থাকলেও আমাদের মন্তব্যের ঘরে কয়েকটা বাংলা কিবোর্ড আছে। তার যে কোন একটা দিয়েই বাংলা টাইপ করা যায়।
সমস্যাটা খুব সম্ভবত মনে। নিজের উপর কন্ট্রোল কম। মনকে বোঝাতে হবে যে মেয়ে দেখলেই এরকম ভাবা ঠিক নয়। মনে মনে সেক্স ফ্যান্টাসী খারাপ কিছু নয়। কিন্তু সব সময় যদি মনে এসব চিন্তাভাবনা চলতে থাকে তবে সেটা ভালো লক্ষণ নয়।
বিয়ে করতে ভয় পাবার কিছু নাই। মনকে বুঝাতে চেষ্টা করেন যে এতে আপনার নিজেরই ক্ষতি।
উত্তেজনা থাকার পরও সেক্সকালে অল্পতেই বীর্যপাত রোধ করতে অনেককে সেক্সের কিছুক্ষণ আগে হস্তমৈথুনের পরামর্শ দেয়া হয়। এতে সেক্সের সময় একটু বেশি পাওয়া যায়।
Sorry last Quetion er timing ta holo 10-15 seconds (not 10-15 mint )Thanks
আমার স্ত্রী ৭ মাসের অন্তসত্তা । এখন কি সহবাস করা উচিত ?
ইচ্ছে হলে বা নিজেরা স্বচ্ছন্দ বোধ করলে করতে পারেন। মেডিক্যালের দিক থেকে সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
ami sokalay ki doronayr exercise korbo… ami khob chikon… amar age 22… amar hight5.4”…weight46 kg… kibabay amar shosto mota kortay pari bolban ki sir……please…please..please….tell me!!!!!!!!!!
ওজন বাড়ানোর ব্যায়ামগুলো নিয়ে এখানে আলোচনা করা হয়েছে।
আমার বয়স 21 হস্তমেথুন করলে 5-6 মিনিট সময় লাগে SEX টাইম ঠিক আছে ? না আর ও বাড়া দর কার যদি বাড়াতে হয় কি করব?
কোন নির্দিষ্ট সময় নেই। সেক্স মানেই হলো দুজনের তৃপ্তি। এটা ঠিক থাকলেই হলো। ফোরপ্লে ধরে একেকটা সেশন ৩০ মিনিটের মত হলে ভালো হয়।
Sir,amar age 19 bosor.ami 12 bosor boyos hote daily 4-5 bar kore hostomoithun kori.akhon amar ondokosh a pain kore r khub choto hoye gese.semen baranor jonno ki korte pari plz janan
আপাতত এসব বন্ধ রাখুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, রাতে অনেক ঘুমান। পারলে কিছু ব্যায়াম করেন।
Sir,amar age 19 bosor.ami 12 bosor boyos hote daily 4-5 bar kore hostomoithun kori.akhon amar ondokosh a pain kore r khub choto hoye gese.semen baranor jonno ki korte pari plz janan.amar height prai 5.2 foot.ami fat howai khub problem.kivabe ai problemgulo hote mukto hote pari?
আপনার শরীরের ওজন, কোমরের মাপ কত?
sir amar komor 37 inch r weight prai 78 kg
শরীর ঠিক থাকলে প্রতিনিয়ত স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটা নির্দিষ্ট হারে শরীরে বীর্য উৎপন্ন হয় এবং সেটা বীর্যথলিতে জমা হয়। আপনি খুব বেশি হস্তমৈথুন করে ফেলছেন। তাই যে হারে বীর্য উৎপন্ন হচ্ছে, তার চেয়ে বেশি হারে আপনি বীর্য ক্ষয় করে ফেলছেন।
আপাতত কিছুদিন এসব বন্ধ রাখুন। একদিন দৌড়াবেন, একদিন হালকা ব্যায়াম করবেন। এভাবে কিছুদিন চালিয়ে যান। অল্প অল্প করে ঘনঘন খাবেন। রাতে অনেক ঘুমাবেন। এতে শরীর ঠিক হয়ে যাবে। আর পরেরদিকে যদি হস্তমৈথুন করতে ইচ্ছে হয় তাহলে সপ্তাহে ১ বারের বেশি করবেন না।
স্যার, দয়া করে দীর্ঘক্ষন সহবাসের কৌশল জানাবেন?
আগে শারীরিক ফিটনেস ঠিক রাখতে হবে।
মিলনের আগে যতক্ষণ পারেন, আদর করা উচিত। মিলনের মাঝে একটু পর পর আসন পরিবর্তন করতে হবে। ঐ সময়টাতে উত্তেজনা একটু কমিয়ে আনতে হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে লিঙ্গ যে একেবারে নিস্তেজ না হয়ে যায়। মিশনারী পদ্ধতিতে সবার শেষে যাবেন।
misonari podhorti maNE KI BOJIYA BOLBEN
নারী নিচে শুয়ে, উপরে পুরুষ।
amar dan hate kelar somoy tub beta large.ball korar somoy kub beta pay.
দু-একদিন বিশ্রামে থাকার পরও কি ব্যথা হয়? ব্যথা কি পেশীতে নাকি হাড়ে বা জয়েন্টে?
খেলার আগে কাঁধ, হাত এবং বাহুর স্ট্রেটিং করে নেবেন। তার আগে কিছুক্ষণ হালকা জগিং করে গা গরম করে নেবেন। আর খেলার শেষেও এটা করবেন।
thx sir,ai problem solve er jonno ami ki kono oshudh khete pari?janale upokrito hotam..
ঔষধ খাওয়া লাগবে না। কয়েকদিন সমস্ত প্রকার সেক্সুয়াল একটিভিটি বন্ধ রাখুন। খাওয়াদাওয়া আর ঘুম ঠিক রাখুন। তাতেই আবার বীর্যথলি পূর্ণ হয়ে যাবে।
Sir,kon khabar khele birjo production bare?r ta ki porimane khete hobe?
স্বাস্থ্যকর উপায়ে রান্না করা যে কোন পুষ্টিকর খাবারই এর জন্য যথেষ্ট। সেই সাথে বাজে অভ্যাস এবং চিন্তা বাদ দিতে হবে। শরীর এবং মন সুন্দর রাখতে হবে।
Thank u
sir sex check-up r jonno balo kon medical amake thikanata diben please r jodi somossa thake tahole kotodin lagbe bole apnar onuman.
r checkup kore dactar osudgula dile ki wife r sathe sex kora jabe na course cholakalin sex stop rakte hobe.
kenona ami saudi thake dese jeye sorasori check up a jete chai.
please sir waiting for your reply.
thanks and best regards.
আপনি আগে যে কোন একজন ভালো *যৌ*ন*রোগ বিশেষজ্ঞ দেখান। তারপর অবস্থা বুঝে ব্যবস্থা।
হস্তমৈথুনের সাথে মুখে ব্রণ উঠার কি কোন সম্পর্ক আছে? হস্তমৈথুনের অপকারিতা বা উপকারিতা জানালে খুশি হতাম।
এমন কোন সম্পর্ক এখন পর্যন্ত নির্দিষ্ট করে প্রমাণ করা যায় নাই। তবে দেখা যায় যে অনেকের ক্ষেত্রে এমন হয়।
হস্তমৈথুন একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। পরিমিত হস্তমৈথুনের কোন অপকারিতা নাই। বেশী করলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। যেমন, মাথা বা চোখের মধ্যে ব্যথা, দূর্বল লাগা, চোখে ঝাপসা দেখা, স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি।
আমার বয়স ৩১ বছর। আমি ছোটবেলা থেকে (প্রায় ১২ বছর বয়স থেকে) নিয়মিত হস্তমৈথূন করি। এটা আমার একটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যা কোন মতে দূর করতে পারিনি। এমন কি কোন কোন দিন ৭/৮ বার পর্যন্ত হস্তমৈথুন করতাম। এখন গড়ে প্রতিদিন ১বার করি। কোন মেয়ের কাছাকাছি যাওয়ার সুযোগ হয়নি। তবে ছেলেদের সাথে মৈথূন করার সুযোগ বিভিন্ন সময় তৈরি হয়েছিল। কিন্তু সে সময় লিঙ্গ নিষ্ক্রিয় থেকেছে। বর্তমানে হস্তমৈথুন করতে ১ মিনিটের মধ্যেই বীর্য বের হয়ে যায়। এ অবস্থায় বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছি। বিয়ে করার পর আমি কি বউকে সন্তুষ্ট করতে পারবো। অনুগ্রহ করে জানালে উপকৃত হবো।
হস্তমৈথুন আর বাস্তব সেক্সের মধ্যে অনেক পার্থক্য আছে। তাই বিয়ে করতে ভয় পাবার কিছু নাই।
নিজেকে একটু কন্ট্রোল করেন, সপ্তাহে একবারের বেশি করবেন না। ব্যায়াম করেন, খাওয়া দাওয়া করেন, রাতে ঘুমান। সব ঠিক হয়ে যাবে।
sar,
বাত roger jonno kon স্পেশালিস্ট dakter dekhate pari?
প্রথমে একজন জেনারেল ডাক্তার দেখাবেন। তিনি যদি মনে করেন কোন বিশেষজ্ঞ দেখাতে হবে, তাহলে উনার কাছ থেকে রেফারেন্স নিবেন।
sir amar age 22 hight 5″4 ,sir can i get more hight through exercise
লম্বা হওয়াটা জিনগত ব্যাপার। যখন দৈহিক বৃদ্ধি হতে শুরু করে, তখন সাঁতার কাটলে সুবিধা পাওয়া যায়। কিন্তু একটা বয়স পরে আর দৈহিক বৃদ্ধি হয় না।
sir, 2 ta prosno,
1. dirgo 10 year neomitho hosto-moithon korle sorir er ke ke somossa hote pare r ata kevabe dur kora jai.
2. regular hosto-moithon kevabe close kora jai.
Please anser nele khusi hobo……
হ্যাঁ, সমস্যা হতে পারে। একটা সময় পরে সেক্সের ইচ্ছা কমে যেতে পারে একেবারেই। তখন স্ত্রীর সাথেও আর মিলিত হতে ইচ্ছে হবে না। বৈবাহিক জীবনে সমস্যা শুরু হবে।
এটা বন্ধ করতে চাই ইচ্ছাশক্তি। প্রথমেই পারবেন না। তবে একদিন একদিন করে বাদ দিতে পারবেন। এজন্য চাই অন্য কোন কাজে ব্যস্থ হয়ে যাওয়া। নতুন কোন হবি হতে পারে, ব্যায়াম হতে পারে। সৃষ্টিশীল কাজে ব্যস্ত হলে সেক্স নিয়ে ভাবনা কমে যাবে।
যখন এই কাজ বেশি করেন, ঐ সময়টাতে আগে থেকে অন্য কোন কাজ করার প্লান করে রাখতে পারেন। বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে পারেন। পরিবারের লোকজনদের সময় দিতে পারেন। ধীরে ধীরে দেখবেন এই জগত থেকে সরে গিয়ে অন্য জগতে প্রবেশ করছেন।
আমার বয়স ২১
উচ্চতা ৫.৫”
ওজন ৪৪(44)কেজি মাত্র
আমার ১২ বছর বয়সে বাতজ্বর ধরা পরে
তখন A.S.O Titre ছিল 400 IU/ML
প্রায় ২ ১/২ বছর ১২ লাখ পাওয়ারের পেনিসিলিন ইনজেকশন দেওয়ার পর 200 IU/ML নেমে আসে
তারপর কিছু খাবার ঔষধ দিয়েছিল
১২ বছর বয়সের পর থেকে আমার *যৌ*ন*াঙ্গের কোন পরিবর্তন হয়নি
লিঙ্গ স্বাভাবিক অবস্হায় ৩”র মত
লম্বা ও ২.৫”র মত girth(চওড়া) উত্থানের পর ৪”লম্বা ও ৩”চওড়া হয়
লঙ্গ স্বাভাবিক অবস্থায় খুবই নরম থাকে এবং উত্থানের পরেও স্বাভাবিক মানুষের মত শক্ত হয় না
আমার ১৪ থেকে ২০ বছর পর্যন্ত অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের অভ্যাস ছিল
মাঝেমাঝে প্রসাব করার সময় তলপেট ব্যথা করে
প্রসাবও দুই নালে বের হয়
এখন ASO টেস্টে ২৫১ আসছে
আমার খাবার দেখলেই বমি আসে
আমি আমার *যৌ*ন* জীবন নিয়ে খুবই চিন্তিত
বিশেষ করে girthবারানোর কোন পথ আছে কি? কোন বিভাগের ডাক্তার দেখানো উচিত?
লিঙ্গের সাইজ বাড়ানোর কোন উপায় নেই। তবে বাতজ্বরের জন্য আপনার শরীর দুর্বল। আপাতত *যৌ*ন*জীবন নিয়ে চিন্তা না করে শরীরের দিকে নজর দিতে হবে। খাওয়ায় রুচি বাড়াতে হবে। এখন থেকেই যদি ব্যায়াম করা শুরু করতে পারেন, তাহলে খুব ভালো হয়। ব্যায়াম করলে ক্ষুধা বাড়বে। আর অনেক ঘুমাতে হবে।
মাঝে মাঝে শরীর চেকআপ করে নিতে পারেন।
Sir, ami maje maje hostomoithun kori.
Korar pore mone hoy, amar sastho kome geche, and, amar ruchi o kome jay.
Ki korbo?
Amar age 17year
এমন মনে হলে বুঝতে হবে আপনি বেশি বেশি করছেন অথবা খাওয়া-দাওয়া ঠিক থাকছে না।
স্যার, আমার পায়ু পথে চুল আছে।
এটা কি কোন প্রবলেম?
চুল গুলো দুর করার উপায় কি?
না, কোন প্রবলেম নয়। অনেকেরই এমন থাকে।
কাঁচি দিয়ে বা মেশিন দিয়ে মাঝে মাঝে ছেঁটে নিতে পারেন। হেয়ার রিমুভার ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।
Amar pachay bal ache. Ki korbo?
কাঁচি দিয়ে ছেঁটে নিতে পারেন, অথবা হেয়ার রিমুভার ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
বাত জ্বরের লক্ষণ গুলো জানতে চাই। এ জ্বর কেন হয়? এ জ্বরে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং এ থেকে উত্তোরণের উপায় কি? জানালে উপকৃত হব।
ধন্যবাদ
বাতজ্বর নিয়ে বিস্তারিত একটা পোস্ট আছে।
আমার বয়স ২০ বছর।আমার ওজন ৬২ কেজি উচ্চওতা ৫,৭” ।আমি গত ৮ বসর ধরে হস্তমইথুন করে আসছি।এদানিং আর হস্তমইথুন করতে পারিনা কারন লিঙ্গ সক্ত হয়না , সেক্স দেকলেও কনও অনুভুতি আশে না।বরতমানে এই আক মাশ ধরে খেয়াল করছি আমার কনও যউন আকাঙ্খা আসছে না।আমি আকন কি করব।অনেক try করেও আমার জউনাঙ্গ সক্ত করতে পারছিনা। আর হলেও সাথে সাথে বিরজপাত হয়ে যাচ্চে।একন আমার কি করা উছিত।দয়া করে বলবেন আমি খুব tenson a asi :(:(
হয়তো খুব বেশি হস্তমৈথুন করে ফেলেছেন। বীর্য উৎপাদনের মাত্রা কমে গেলে, বীর্যথলিতে পর্যাপ্ত বীর্য না থাকলেও এমন হতে পারে। কিছুদিন সেক্সুয়াল চিন্তাভাবনা বন্ধ রাখুন। শরীরের যত্ন নিন। খাওয়া-দাওয়া ঠিক মতো করুন। এতে ঠিক না হলে পরে আবার জানাবেন।
ধন্নবাদ সার।পরে আপ্নাকে জানাব।
amar boyosh 29, height 5’8″, but weight 92 kgs. married. i think my weight is too bad. ami weight komanor ekti diet chart chai, beyam korar somoy pai na private job kori, ar sokale ghum bhange na tai beyem kora hoi na, so requesting to you please advice a diet food chart for loos my weight…
কোন এক সময় ৩০-৪৫ মিনিট দৌড়ানোর ব্যবস্থা করতে হবে।
আপাতত যা খাচ্ছেন, সেটাই ভাগ ভাগ করে ৫/৬ বার ২/৩ ঘন্টা পর পর খাবেন। খাবার থেকে সাদা ভাত, ময়দা, সুগার, সোডিয়াম, ক্যাফেইন, এলকোহল- এসব বাদ দেবেন। ধীরে ধীরে খাওয়া একটু একটু করে কমাবেন।
amar boyos19 . amar lingo age onek sokto hoto.kintu akhon ato sokto hoyna.ar druto birjo ber hoye jay.oslil video dekhle amar lingo gorom o daria jai.ar tokhon linger opor hatdia dola dile birjo ber hoye ase.plz…….sir,amar ki korle derite birjo berhobe.ama ke bachan ki korle ai sommessa theke bacha jai
আপাতত আজে বাজে চিন্তা বা বিষয়গুলো এড়িয়ে চলুন। শরীর ঠিক রাখতে ব্যায়াম করুন।
স্যার, দয়া করে বলবেন কি, কি ধরনের খাবার কয়টা থেকে শুরু করে কয়টা পর্যন্ত খাবো ? এলকোহলের অভ্যাস নাই, তবে দিনে ৩/৪ টা সিগারেট খাই। সকালে এবং রাতে ২০+২০ = ৪০ মিনিট হাটা পড়ে।
সারাদিনের ৬ বারের খাবার এমন হতে পারে। এটা সবার জন্যই প্রযোজ্য। শুধু প্রয়োজন অনুসারে বাড়িয়ে কমিয়ে নেবেন।
#১. আটার রুটি, ডিম, কলা, ভাজি, দুধ – যে কোন একটা মিশ্রন বেছে নিতে পারেন।
#২. ব্রাউন রাইস, মাংশ, শাকসবজি
#৩. ব্রাউন রাইস, মাছ, ডাল
#৪. দই, ফলমূল
#৫. আটার রুটি, মাংশ
#৬. দুধ
সিগারেটের অভ্যাস বাদ দিতে পারলে খুব ভালো হয়।
স্যার, দয়া করে বলবেন কি, কি পরিমান খাওয়া উচিত ? মানে কতটুকু পরিমান খাবো, বললে উপকৃত হব।
১৮০০ থেকে ২০০০ ক্যালরি খাওয়া উচিত।
sir, amar age 19 .amr ligo darano matroi birjo ber hoye jai. Ki korle sex korar somoy birjo deri kore ber hobe.
শরীর ফিট রাখার জন্য ব্যায়াম করতে পারেন। আর আলাদা ভাবে কেজেল ব্যায়াম করলে সময় বাড়তে পারে। এছাড়া মনকে সংযত করতে হবে। দুশ্চিন্তা বা ভয় থাকা যাবে না। সেক্সের কৌশল জানতে হবে।
birjopat hoar age kichu kho biroti neoar por lingo strong hoy na pray 10/15 por strong hoy.amar ki sex er prb ace?
বীর্যপাত হওয়ার আগে বিরতি নিচ্ছেন কেন? সময় বাড়াতে উত্তেজনা কমাতে এমন বিরতি নেয়া ঠিক নয় যাতে লিঙ্গ একেবারে নিস্তেজ হয়ে যায়।
SIR AMAR UTTAR TA EKTU TARATARI DIBEN DAYA KORE
sir , e-cap/vitamin khele ke sopnodos bashe hoy?
না।
আমি হস্ত মইথুন শুরু করে্ছই ১২ বসর বয়সে । এখন আমার বয়স ১৮ । আমি মাঝে মাঝেই আমার ম্যাডামদের ক্লাসে দিবা সপ্ন দেখি।তাদের নিয়ে বিছানায় গিয়ে চুদসি এমন ভাবনায় মত্ত থাকি।হাজার চেস্টা করেও ক্লাস করতে পারিনা।কি করব?আমার লিংগ খারা হলে ৫ থেকে ৬ ইঞ্চি হয়। হস্ত মইথুন করলে কি সাস্থের খতি হয়? আমার উচ্চতা ৫।১০। আমি সেক্সুয়ালি মনে হয় ফিট।কিন্তু আমার শরির অনেকটা মেয়েদের মত নরম।আর আমার এখনো দাড়ি মুছ গজায়নি।ফলে আমার অনেক ফ্রেন্ড আমাকে লেডিস বলে খেপায়।আমি কিভাবে দ্রুত দাড়ী মুছ পেতে পারি।মানে ্কোন চিকিতসা আছে কি?ব্যায়াম করলে কি শরির শক্ত হতে পারে।মেয়েরা নাকি আমার মতো ছেলেদের সাথে সেক্স করে মজা পায় না?
ব্যায়াম করুন।
আমার বয়স ২১ । পেনিস ৫ ইঞ্চি ।আমি আগে প্রায় masturbate করতাম ।কিন্তু গত ১২ দিন হল আমি এই নিয়ে কোন চিন্তা করিনা । ওয়াদা করেছি আর কোন দিন করব না বিয়ের আগে ।এতে কি আমার কোন সমস্যা হবে ।
সপ্তাহে একবার করলে ক্ষতি নাই। অনেক দিন না করলে ব্যথা হতে পারে।
sar masturbate ki janale upokrito hobo…
হস্তমৈথুন। কৃত্রিম উপায় বীর্যপাত ঘটানো।
Sir,
Amar boish 23 bochor ami…soto bela theke hostomoithun kori ekhon porjonto charte pari ni..ekhon korle buke betha kore…ar 2 , 1 din por por na korle shorir durbol durbol lage,,abar korle thik hoye jay akhon ami ki korte pari plz janaben..
শরীর ঠিক রাখতে ব্যায়াম করেন। দূর্বলতা এড়াতে একটু পর পর অল্প অল্প করে খাবেন। রাতে ঘুমাবেন।
আমার বয়স 19 বছর |আমি লম্বাই 6ফিট |আমার ওজন 78 কেজি |আমার লিঙ্গ 5ইঙ্চি|আমার লিঙ্গে বুরিবরি হয়ে কী যেন বেরিয়েছে | আমার কোমর 35 ইঙ্চি| আমি কি ফিট ?
ফিট কিনা সেটা শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার মাধ্যমে জেনে নিতে পারবেন।
স্যার, আমার বয়স ২৪ বছর, ওজন ৬৩ কেজি। আমি প্রাই ১০ বছর ধরে হস্ত মৈথুন করছি, এর ফলে আমার লিঙ্গ সাভাবিক অবস্তাতে ১” এর মত থকে, কিন্তু খাড়া/শক্ত হলে প্রাই ৫” হয়। হস্ত মৈথুন এর ফলে আমার লিঙ্গ অনেক বাকা এবং চিকন হয়ে গেসে। এখন হস্ত মৈথুন করলে ১ মিনিটের ভিতর বীর্য বের হয়ে আসে। আমি আমার গার্ল ফ্রেন্ড এর সাথে সহবাস করেছি কিন্তু ২ মিনিট এর মধ্যে বীর্যপাত হয়ে যাই। এই অবস্তাতে আমি খুব চিন্তিত। দয়া করে সমাধান দিন। লিঙ্গ বাকা এর জন্য কি করতে পারি বা সোজা করার উপাই কি?
লিঙ্গের সাইজ নিয়ে সমস্যা হওয়ার কথা নয়। হস্তমৈথুন কমিয়ে দিন। ফিটনেস বাড়াতে ব্যায়াম করুন। শরীর ফিট হলে বাকি সমস্যা দূর হতে পারে।
সার ২ টি প্রশ্ন।
১ আমার বয়স ২০ ওজন ৫৬ উচ্চতা ৫,৪” । পিতামাতা সবাই লম্বা। আমার লম্বা হবার খুব খুব দরকার।
২ মুখে প্রচুর ব্রুন। দয়া করে মেহেরবানী করে একটু সমাধান দিবেন।
১. লম্বা হওয়াটা জিনগত ব্যাপার। কোন কারণে হয়ত এই জিন আপনি পান নাই।
২. দুশ্চিন্তা, আজে বাজে চিন্তা এড়িয়ে চলুন। ঘুম আর খাওয়া-দাওয়া ঠিক রাখুন। মুখে হাত লাগাবেন না, নখ দিয়ে খুতবেন না। ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যাবে।
amr age 18.hight 5.4”.w-55kg.10-12 bosor theke niomito birjopat ghotay.akhon obostha amon je week e 5/6 bar birjopat na kore thakte pari na.bohut chesta korsi,kaj hoi ni.als ami ke korte pari?
ব্যায়াম করেন। ভালো কাজে নিজেকে নিয়োজিত রাখেন। খারাপ চিন্তা বাদ দিন, আজে বাজে বন্ধুদের এড়িয়ে চলেন।
স্যার
আমি একটু আগে লিখেছিলাম। কিন্তু ক’টি বিষয় বাদ পড়ে গিয়েছিল। তাই পুনরায় পোস্ট করলাম।
আমি চার দিন থেকে নিম্নোক্ত সমস্যায় ভুগছি। আপনার পরামর্শ চাই।
১. বয়স-৫৫ বছর, উচ্চতা-৫’-৭”, ওজন-৭০ কেজি থাকে। কিন্তু হঠাৎ করে গত
তিন/চার দিনে ১ কেজি কমে গেছে।
২. অধিকাংশ সময় মাথা ঘুরে, শরীর ঝিমঝিম করে, মাথায় যেন জ্যাম ধরে আছে।
৩. শরীর অত্যধিক দুর্বল, সামান্য চলাফেরাতেই ক্লান্তি লাগে।
৪. কিছু সময় পর পর ক্ষুধা লাগে, খেয়েও মনে হয় পেট ভরেনি। কিন্তু বেশী খাওয়াও যায়না।
৫. খাওয়ার পর অস্বস্তি বেড়ে যায়, গা গুলানোর মতো মনে হয়। ঘন্টা খানেক পর স্বাভাবিক হয়।
৬. রক্তচাপ সাধারণভাবে ১২০/৮০। তবে মাঝে মধ্যে নিম্নগামী হয়ে ৯০/৬০ এ পৌঁছায়। তখন বুকে ব্যাথা অনুভূত হয়। গ্লুকোজ বা ডিম খেলে তা ১৩০/৯০ এ উঠে যায়।
৭. বিবাহিত জীবন ৩৩ বছর। *যৌ*ন* চাহিদা প্রবল হলেও তা পূরণে যথেষ্ট সক্ষম নই। বিপরীত পক্ষও এবিষয়ে আগ্রহী নয়। ফলে বিকল্প পথে চাহিদাটুকু পুরণ করতে হয়।
৮. শরীরে অনেকগুলো সিস্ট আছে। কোন কোনটি ব্যাথা করে। চিকিৎসকরা বলেছেন, এগুলো কোন সমস্যা করবেনা।
৯. ক্রণিক এ্যসিটিডি ছিল। চিকিৎসায় সম্প্রতি সুফল পেয়েছি। তবে দুগ্ধজাত খাদ্য, আঁশবিশিষ্ট শাক-সব্জি ও টক জাতীয় ফল খাওয়া একেবারে পরিত্যাগ করেছি। কারণ এগুলোতে সমস্যা হয়।
১০. কোমরে, হাঁটুতে ও পায়ের গোড়ালীর তলায় বেশ ব্যথা হয়। চিকিৎসা করেও সারেনা।
১১. গত ৪০ বছর যাবত পায়ে এক্সিমা আছে। মাঝে মাঝে কমে যায়। কিন্তু সেরে যায়না।
১২. পায়ে শক্ত তলার স্যাণ্ডেল পরতাম। গত দু’দিন থেকে নরম স্যাণ্ডেল পরছি।
১৩. কোন সর্দি-কাশি নেই কিন্তু গলায় ও শ্বাসনালীতে প্রচুর কফ জমে। গলা খাকারি দিলে উঠে যায়। কোলেস্টোরেল স্বভাবিক দেখা যায়।
১৪. আমার ক্যান্সার ভীতি আছে।
১৫. হরমোন ভারসাম্যহীনতা কিনা- সেটা নিয়েও চিন্তিত আছি।
আপনার উচিত নিয়মিত ব্যায়াম বা হাঁটাচলা করা। সেই সাথে একটু পর পর খুব অল্প অল্প করে পুষ্টিকর খাবার খাবেন। এতে দূর্বলতা কমে যাবে। একটু পর পর ক্ষুধা লাগাটা খারাপ কিছু নয়। যেহেতু এ্যসিটিডি ছিল বা আছে, তাই পেট ভরে খাবেন না। দুধ, টক বাদ দিয়ে ভালো করেছেন তবে শাক সবজি খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে।
ব্যথাগুলা ব্যায়াম করলে সেরে যেতে পারে। সেই সাথে মানসিক ভাবেও আত্মবিশ্বাস বাড়বে। ভীতি কমে যাবে।
sir , condom chara sex korte hole ke owsod kawate hobe…?
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি।
সেক্স হরমোন টেসটেসটেরন ও গ্রোথ হরমোন এইচ জি এইচ এর জন্য কন মেডিসিন ব্যবহার করা হয়। মেডিসিন এর নাম জানাবেন।
মেডিসিন ব্যবহার করতে হলে আগে ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করাবেন।
আমার বয়স ২২ বছর। আমার লিঙ্গের মাথার নিচে কুচকানো চামড়ার দুই পাশে ৪টা-৫টা ঘামচির মতো একদম ছোট-ছোট দানার মতো আছে। এটি আমি গত ২ বছর ধরে লক্ষ্য করছি। কিন্তু এতে আমার কোন ব্যথা,চুলকানী,পুজ কিংবা কোন রস নির্গত হয় না। এতে কি ভবিষ্যতে কোন সমস্যা হবে কিনা এবং আমার পর্টনারের কোন সমস্যা হবে কি না। উলেখ্য আমি গত ৫-৬ বছর ধরে দৈণিক হস্তমৈথুন করে আসছি।
ব্যথা-চুলকানি না হলে চিন্তার কিছু নাই। তবে কোন মতেই প্রতিদিন হস্তমৈথুন করা ঠিক নয়। সপ্তাহে ২/১ বার ঠিক আছে।
আমার বয়স ৩০ বছর. প্রায় ৫ বছর ধরে হস্থ মৈথুন করছি……আ মি ভাল হতে চাই, আমার োজন ৫৫ কেজি , পেনিস ৪”. খুব তাড়াতাড়ি বীয পড়ে যায়,,, আমার োজন হ্রাস পাচ্ছে… গাল ভেেেঙ্গ যাচ্ছে ,,,,সমাধান দেন দয়া ক রে।
হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায়-
http://banglahealth.evergreenbangla.com/4516
আমি একজন ২০বছরের যুবক । অনেক ধরে আমি হস্তমৈথুন করে আসছি ।এরফলে আমার লিঙ্গটি ছোট ও সরু হয়ে গিয়েছে ,কি উপায়ে আমি আমার লিঙ্গটি মোটা ও লম্বা করতে পারব ।
আপাতত এসব করা থেকে বিরত থাকতে হবে। খাওয়া দাওয়া আর ঘুমের মাধ্যমের শরীর আবার ঠিক রাখতে হবে।
আমি মেয়েদের দিকে তাকালে আমার তরল পদার্থ বেরিয়ে পড়ে সার আমাকে একটু বলবেন
নিজেকে কন্ট্রোল করুন। এখানে কিছু টিপস আছে, পড়ে নিন- http://banglahealth.evergreenbangla.com/4516
ভায়াগ্রা কি? আমার বয়স ২১। *যৌ*ন*মিলনের সময় ৩-৪ মিনিটের মধ্যেই বীর্যপাত হয়। *যৌ*ন*মিলন দীর্ঘায়িত করার জন্য কি ভায়াগ্রা গ্রহণ করতে পারি? না করলে অন্য কোনো সমাধান কি আছে স্যার। আমি ১৯ বছর বয়স পর্যন্ত প্রায়ই হস্তমৈথুন করতাম।
উচ্চতা- ৫ ফুট ১১ ইঞ্ছি
ওজন-৬৮ কেজি
লিঙ্গ- ৫ ইঞ্ছি
সেক্সের সময় দীর্ঘায়িত করতে এসব ব্যবহার করা হয়। তবে অনেক সাইড এফেক্ট থাকাতে এই বয়সেই এসবের উপর নির্ভর করা ঠিক নয়। নিজেকে কন্ট্রোল করে, সেক্সের বিভিন্ন পদ্ধতি আয়ত্বে এনে সময় বাড়াতে পারেন। এছাড়া শারীরিক ফিটনেস বাড়াতে হবে। আর আলাদা ভাবে কেজেল ব্যায়াম করতে পারলে আরো ভালো।
স্যার আমি প্রায় ১৫ বছর বয়স থেকে হস্তমইধুন করি,, এখন আমার বয়স ১৯ আগে দিনে ২-৩ বার করা হয়ে যেত। কিন্তু এখন ২-৩ দিন পর পর করি । আমারএকটা সমসসা হলো কিছুদিন হলো চুল পড়ছে। আমার হস্তমইধুন করার সাথে চুল পড়ার কি কনো সম্পর্ক আছে। আর চুল পড়া বন্ধ করার কোনো উপায় আছে কি।। দয়া করে উত্তর তা জানাবেন।
না, সরাসরি তেমন কোনও সম্পর্কের কথা জানা যায় না। তবে, ধরুন হস্তমৈথুন যদি খুব বেশি বেশি করেন, এসব নিয়েই বেশি ভাবেন, আর শরীরের দিকে খেয়াল না রাখেন তাহলে শরীরের নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেসবের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে কিছু হলেও হতে পারে। তা না হলে, মাথায় ময়লা জমে বা আরো অনেক কারণে চুল পড়তে পারে।
ভাই আমি প্রায় 6/7 বছর হস্তমতন করেছি ।আমি এখন বিয়ে করেছি কিন্তু বউকে শারীরিক সুখ পারতেছিনা। তাছাড়া অল্প সময়ে নিঃসতেজ হয়ে যায়। আমি আমার আগের মত যৌন ফিরে পেতে কি করতে হবে?
Sir amar boyos 18/19 amar hight 5.5” ame army ta apply korta ci but amar hight kom.ame ke korle amar hight barbe. Suncelam excrasise korle hight bare. Kon kon excrase korle amar hight (1.5 inc – 2inc) barbe plz…. plz… Janaben.