• Skip to main content
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

বিষয়বস্তু অনুসারে

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

অন্যান্য সেকশন

  • লাইব্রেরি
  • ইবুক / PDF
  • জোকস
  • লিরিক
  • ডিকশনারি
  • ই-বাংলা

বাংলা লাইব্রেরি

Read Bangla Books (বাংলা বই) online FREE. No PDF download required for Bengali Books. Bangla Book Library is a Unicode based mobile friendly website.

Bangla Library

নাকের যত্ন

You are here: Home / স্বাস্থ্য সংবাদ / নাকের যত্ন

চুল, হাত, পা, ত্বক এ সব কিছুর যত্নের ব্যাপারেই আজকালকার মেয়েরা অনেক সচেতন কিন্তু সৌন্দর্যের অন্যতম অঙ্গ নাকের প্রতি আমাদের উদাসীনতা প্রায়ই লক্ষ্য করা যায়। চুল, চোখ, ঠোঁট, হাত, পা’র যত্নের পাশাপাশি নাকেরও সমান যত্ন প্রয়োজন। এবারের রূপচর্চার আয়োজনে তুলনামূলক অবহেলিত এ ত্বকটির যত্ন-আত্তি জানিয়ে দিচ্ছি আপনাদের।

০ নাকে ব্ল্যাক বা হোয়াইট হেডস থেকে থাকলে ১০০ গ্রাম গোলাপ জলে ১চা চামচ কর্পূর মিশিয়ে রেখে দিন। দিনে ২/৩ বার তুলোয় এ গোলাপ জলের মিশ্রণ দিয়ে পরিষ্কার করুন দেখবেন ব্ল্যাক ও হোয়াইট হ্যাডস থেকে মুক্তি পেয়ে গেছেন।

০ নাকের দু’পাশে অনেক সময়ই কালচে ছোপ দেখা যায়, এর থেকে মুক্তি পেতে ১ চামচ মুলতানি মাটি, ৪/৫টা লবঙ্গ গুঁড়ো গোলাপ জলে গুলে নাকের উপর লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া নাকের উপর থেকে কালচে ছোপ দূর করতে টক দই, মধু ও ডিমের সাদা অংশ একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক হিসেবে ব্যবহার করুন।

০ ব্ল্যাক হেডস থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য মসুর ডাল ও আতপ চাল নারকেলের পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরের দিন রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিবেন। তার সঙ্গে কমলার খোসা বাটা ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে নাকে লাগিয়ে রাখুন। দশ মিনিট পর দুধ দিয়ে নরম করে বৃত্তাকারে ম্যাসেজ করে প্যাক ধুয়ে ফেলুন।

০ ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলে নাকের উপরে এবং দু’পাশে আলগা মরা চামড়া দেখা যায়। কমলার খোসা গুড়া, আমন্ড পাউডার ও ভুসি দুধের সঙ্গে মিলিয়ে ভেজা ত্বকে লাগিয়ে আলতোভাবে মরা চামড়ার উপর লাগান।

০ নাকের পাশে বা ত্বকের যে কোনো জায়গায় হোয়াইট হেডস হলে সেটা কখনই চাপ দিয়ে বের করার চেষ্টা করবেন না। আতপ চালের গুঁড়োর সঙ্গে মসুর ডাল বাটা লাগালে এর থেকে মুক্তি পাবেন।

০ নাকের চারপাশের ত্বক খুব বেশি শুষ্ক হয়ে গেলে রোজ নারকেল তেল ও আমন্ড অয়েল এক সঙ্গে মিশিয়ে দিনে ২/৩ বার ম্যাসেজ করলে শুষ্কতা থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে।

০ ব্ল্যাক হেডস হওয়ার আগেই-যদি একটু সচেতন থাকা যায় তবে খুব সহজেই এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। এক্ষেত্রে নাকের উপর ও চারপাশ দুধ দিয়ে পরিষ্কার করে ক্লিনজিং মাস্ক লাগাতে হবে। দই, ডিম, মধু ও সামান্য পরিমাণ হলুদ এক সঙ্গে মিশিয়ে নাকের উপর লাগিয়ে রাখুন ও মিনিট দশেক পর ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে সব সময় নাকের উপর ও দু’পাশ পরিষ্কার থাকবে। সহজে কোনো ছোপ বা ব্ল্যাক হেডস হবে না।

০ অনেক সময় নাকের পাশের লোমকূপের মুখ বড় হয়ে যায়। ১ চামচ ওটমিল পাউডারের সঙ্গে আধা চামচ পাতিলেবুর রস সামান্য পানি দিয়ে মিশিয়ে লাগান। মিনিট কুড়ি পরে ধুয়ে ফেলুন।

০ নাকের ত্বক মসৃণ করতে ১ চামচ মধু, ১০-১২ ফোঁটা লেবুর রস, ২ চামচ গাজরের রস ও ১ চামচ বেসন এক সঙ্গে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

০ নাক ফোটানোর পর একটু এক্সট্রা কেয়ার নেয়া দরকার। যেমন- মারজিকাল স্পিরিট কিংবা অ্যান্টিসেপটিক লিকুইড দিয়ে দিনে দু’বার জায়গাটা আলতো করে পরিষ্কার করবেন। হলুদ ও নিমপাতা বেটে তার রস তুলোয় করে লাগালেও উপকার পাবেন। চেষ্টা করবেন নাক ফোটানোর পর সাবান কিংবা শ্যাম্পু যতোটা সম্ভব না লাগাতে।

সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, অক্টোবর ২৭, ২০০৯

October 27, 2009
Category: স্বাস্থ্য সংবাদTag: চুল, চোখ, তিল, ত্বক, নাক, পা, মুখ, হাত

You May Also Like…

নখ দেখে যেসব রোগবালাই চেনা যায়

কোন ধরনের ব্যথায় গরম সেঁক উপকারী

মাসিকের ব্যথা কমাতে খাদ্যের ভূমিকা 

কিশোরীদের অনিয়মিত মাসিক 

Previous Post:হঠাৎ একা থাকা
Next Post:চুলের জন্য দিওয়ানা

Reader Interactions

Comments

  1. uttamv

    January 9, 2012 at 4:37 pm

    sir, amar naker modhe sudhu nanarokom futka uthe mukhe kono futkai uthe na, nakte savabiker chaite mota mone hoy, naker sidro bes boro,naker futka uthar jayga chokher nich hote naker ongso,sudu nakei. Please suggest me. Thank you. Age:17 height:5.2inch. Weight:35~37

    Reply
    • Bangla Health

      January 12, 2012 at 8:50 am

      নখ বা আঙুল দিয়ে নাক খুঁটবেন না। তবে গোসল করার সময় ভালোভাবে পরিস্কার করে নেবেন। ময়লা-ধূলোবালি থেকে দূরে থাকবেন। অবশ্যই ডাক্তার দেখাবেন।

      Reply
  2. samrat

    May 13, 2012 at 11:40 pm

    narikel toil(parasut) ke cheleder(man) chule(hair) dile sexer problem hobe? ami maje maje narical toil dei.amar wife bole amar sexer problem hobe.jodio kono problem hoine.cheleder mathai kon toil use kora jai,please janaben.

    Reply
    • Bangla Health

      May 14, 2012 at 10:56 pm

      মাথায় তেল দেয়ার সাথে সেক্সের কোন সম্পর্ক আছে কিনা, সে ব্যাপারে এখনো কোন গবেষণা হয় নাই। তবে সমস্যা হয় না বলেই দেখা যায়।
      আপনার স্ত্রী হয়তো তৈলাক্ত চুল পছন্দ করেন না বলেই এমন বলেছেন।

      Reply
  3. নাসিফ

    August 7, 2012 at 2:27 pm

    আরমার প্রিয় website এর মধ্যে bagla health একটি । নাকের যত্ন সম্পকে সুন্দর সুন্দর তথ্য দেয়ার জন্য ধন্যবাদ ।

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health Tips

Return to top