• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

স্বাস্থ্য কথা

লাইফস্টাইল

শরীরচর্চা

১৮+

আদার ঔষধি গুণ

July 27, 2009

মসলা থেকে শুরু করে ঔষধি উপাদান হিসেবে আদার ব্যবহার হচ্ছে দীর্ঘদিন ধরে। যারা গলার চর্চা করেন তারা অনেকেই গলা পরিষ্কার রাখার জন্য আদা আর লবণকে পছন্দ করে থাকেন। আসলে মসলা ছাড়াও আদার রয়েছে বিভিন্ন গুণ। ইউনিভার্সিটি অব নিয়ামি মেডিক্যাল স্কুলের বিজ্ঞানীদের মতে, খাদ্যের সঙ্গে নিয়মিত আদা খেলে গিঁটে ব্যথা সারে অনেকখানি। শীতে কাঁপুনি ধরে যাচ্ছে? এককাপ আদার চা খেয়ে নিন। বেশ আরাম বোধ করবেন। আদা সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেমকে উত্তেজিত করে রক্ত পরিসঞ্চালন বৃদ্ধি করে, সেই সঙ্গে রক্তনালী প্রসারিত করে। ফলে শরীর গরম থাকে দীর্ঘক্ষণ। এ ছাড়া যাদের মোশন সিকনেস আছে তারা সব সময় আদার সাহায্য নিতে এ সমস্যা হতে মুক্তি পেতে পারেন।

০ ডা. কাজী মাহবুবা আক্তার
বারডেম হাসপাতাল
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, জুলাই ২৫, ২০০৯

Previous Post: « ঠোঁটে ক্ষত
Next Post: কাঁকরলে আছে প্রচুর খাদ্য শক্তি »

Reader Interactions

Comments

  1. Akib

    December 18, 2011 at 5:54 pm

    আদা কি কাচা খা্ওয়া যাবে?

    Reply
    • Bangla Health

      December 22, 2011 at 5:11 am

      অবশ্যই যাবে। বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে, খাওয়ার পরে বুক জ্বালা করে, তারা যদি খাওয়ার পরে একটু আদা খান তাহলে ভালো ফল পাবেন।

      Reply
  2. শাহিন

    July 11, 2012 at 8:30 am

    কণ্ঠশিল্পীদের জন্য আদা ও লবণ খাওয়ার নিয়ম কি ?

    Reply
    • Bangla Health

      August 1, 2012 at 9:30 am

      একটু আদা কেটে হালকা লবনে মিশিয়ে যে কোন সময় খাওয়া যেতে পারে। খাওয়ার পরে খেলে বুক পরিস্কার হয়ে যাবে।

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health – Bangla Library – Bangla PDF

Return to top