• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

স্বাস্থ্য কথা

লাইফস্টাইল

শরীরচর্চা

১৮+

বেশি করে দই খান

June 29, 2009

দই খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া ভার। একটু ভালমন্দ খাওয়ার পর দই খাওয়াটা আমাদের অনেকদিনের ট্র্যাডিশন। আজকাল অবশ্য কোল্ড ড্রিংকসের চল শুরু হয়েছে। তবুও দইয়ের আবেদন ফুরোয়নি একদম। প্রচলিত সফ্‌ট ড্রিংকসের চেয়ে দই অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। আমরা জানি, দইয়ে বাস করে অসংখ্য ব্যাকটেরিয়া। কিন্তু এগুলো আমাদের জন্য খুবই বন্ধু সুলভ। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো আমাদের খাবার হজম করতে সাহায্য করে, অন্ত্রের কার্যকারিতা অটুট রাখতে সাহায্য করে, এমন কি কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধেও সহায়ক।

সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, জুন ২৭, ২০০৯

Previous Post: « হৃদরোগ থেকে মুক্তি স্বপ্ন নয় সত্যি
Next Post: দাঁতের মর্ম বুঝে »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health – Bangla Library – Bangla PDF

Return to top