• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Bangla Health Tips

Bangla Health Tips, News and Information (বাংলা হেলথ টিপস)

  • স্বাস্থ্য সংবাদ
  • লাইফস্টাইল
  • শরীরচর্চা
  • ১৮+

স্বাস্থ্য কথা

লাইফস্টাইল

শরীরচর্চা

১৮+

বর্ষায় হবু বধূদের ত্বকের পরিচর্যা

বর্ষায় হবু বধূদের ত্বকের পরিচর্যা
July 22, 2021

বছরের এই সময়ে অর্থাৎ বর্ষা মৌসুমে আমাদের ত্বক অনেকটা তৈলাক্ত এবং নিস্তেজ দেখায়। আর হয়তো বা এক বা দুই সপ্তাহ পর আপনার জীবনের অন্যতম সুন্দর মুহূর্ত ‘বিয়ে’। এখন দুশ্চিন্তা করছেন কীভাবে এত কম সময়ে নিজেকে পরিপূর্ণ রূপে সুন্দর করে তুলবেন। খুব বেশি কষ্ট করতে হবে না, তবে বিয়ের মাসখানেক আগে থেকে একটু সচেতন থাকার চেষ্টা করবেন। হবু বধুর অবশ্যই উচিত স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া ও পরিমিত ঘুমানো। তাজা ফলের রস এই বর্ষায় আপনার ত্বক ও চুলকে উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করবে।

তা ছাড়া পার্লারমুখী না হয়ে ঘরেই করতে পারেন আপনার রূপচর্চার কাজটি। টাইমস অব ইন্ডিয়ার জীবনধারা বিভাগে এমনই কিছু বিউটি টিপস দেওয়া হয়েছে হবু বধূদের জন্য। চলুন একবার দেখে নেওয়া যাক।

রোদে পোড়া ভাব দূর করতে
এই সময় আকাশ মেঘলা ও বৃষ্টিভরা দিন থাকলেও প্রতিদিন অল্প অল্প করে রোদে পুড়ে যেতে পারে আপনার ত্বক। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি যাতে আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে না পারে তাই এসপিএফ ৩০++ সমৃদ্ধ সানক্রিম ব্যবহার করবেন। এ ছাড়া প্রতিদিন সন্ধ্যায় বাসায় এসে বেসন, লেবুর রস ও গোলাপ জল এক সঙ্গে মুখে কটন বল দিয়ে লাগিয়ে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। হাত ও পায়েও এটি লাগাতে পারেন।

ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকতে
অতিরিক্ত ঘাম বা ভেজা ভাব ত্বকে ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে। তাই সপ্তাহে অন্তত দুইবার অ্যালোভেরা ও শসার রস মিশিয়ে ব্রণে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এই প্যাক ব্রণ দূর করার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।

কালচে ভাব দূর করতে
ত্বকের এই সমস্যা যেকোনো ঋতুতে আপনাকে ভোগাতে পারে। প্রতিদিন রাতে বাসায় এসে মুখ, গলা, ঘাড় ও অন্যান্য স্থানে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে তৈরি বরফ টুকরো কিছুক্ষণ ঘষে নিন। অ্যালোভেরা ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

দাগ দূর করতে
আপনার মুখে যদি কোনো দাগ থেকে থাকে তবে এখন থেকেই প্রতিদিন লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। সাথে মেশাতে পারেন সামান্য পরিমাণে হলুদ বা দারুচিনি গুঁড়া, যা ত্বকের কালো দাগ দূর করবে। নিয়মিত ব্যবহার করলে এক সপ্তাহে অর্থাৎ বিয়ের আগেই পেয়ে যাবেন উজ্জ্বল দাগহীন ত্বক।

এস সি



স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-22 10:11:03
Source link

Previous Post: « ত্বকের ৭ সমস্যার সমাধান করবে হলুদ ত্বকের ৭ সমস্যার সমাধান করবে হলুদ
Next Post: গোড়ালি ফাটা রোধে তিলের তেল ও কলা! গোড়ালি ফাটা রোধে তিলের তেল ও কলা! »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bangla Health – Bangla Library – Bangla PDF

Return to top