পুরুষও ‘বন্ধ্যা’ হতে পারে
বন্ধ্যাত্ব শরীরের প্রজননগত অসুখ। বর্তমানে আমাদের দেশে অনেক নারী-পুরুষ এই জটিল সমস্যায় আক্রান্ত। কিন্তু অনেকেই বুঝতে পারেন না এ …
অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যা
পৃথিবীর ৫ থেকে ১৫ শতাংশ নারী অতিরিক্ত অবাঞ্ছিত লোম বা হারসিউটিজমের সমস্যায় ভোগেন। এটি আসলে শুধু লোমজনিত সমস্যা নয়, এটি অনেক …
মুরগির মাংস খাওয়া ভালো, তবে…
প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি রয়েছে নানান উপকার যদি রান্নার পদ্ধতি হয় স্বাস্থকর। মুরগির মাংস আমাদের খাদ্যাভ্যাসে আজকাল ডাল …
প্রথম যৌনমিলন কোন বয়সে হওয়া উচিত?
বৃটিশদের যৌনতা বিষয়ক সাম্প্রতিক এক জরিপে উঠে এসেছে যে, তরুণদের প্রধান আফসোসের বিষয় যথাযথ বয়সের অনেক আগেই প্রথম যৌনমিলন সম্পন্ন …
হাঁটবেন শিশির ভেজা ঘাসে
সিনেমায় বৃষ্টিতে ভেজা গানের যেমন একটা আমেজ আছে, ভোরবেলা শিশিরে ভেজা ঘাসের ওপর হাঁটার আমেজ জীবনে তার চেয়ে কোনো অংশে কম নয়। ছোট …
হরমোন, দাঁত, নাক কান গলা
হরমোন আমার বয়স যখন ১৩ বছর, তখন আমার পিরিয়ড শুরু হয়েছিল। এখন আমার বয়স ১৫। আমার পিরিয়ডের শুরুর কয়েক মাস পর তা অনিয়মিত হয়ে …
শিশুর মানসিক নির্যাতন : প্রতিকার ও প্রতিরোধ
বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মানসিক নির্যাতনকে নির্যাতন হিসেবে গণ্য করা হয় না এবং এর গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে ব্যক্তি বুঝতে পারেন …
ডায়াবেটিসও একটি মহামারি রোগ
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, বেশি ক্ষুধা অনুভূত হওয়া, পানি পিপাসা লাগা, ঠিকমতো পরিশ্রম করতে না পারা, কোনো একটি ক্ষত বা ইনফেকশন ভালো না …
ডিমেনশিয়া : ভুলে যাওয়া রোগ
মানুষমাত্রই কমবেশি অনেক কিছু ভুলে যায়। কিন্তু এই ভুলে যাওয়া যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়, যা দৈনন্দিন জীবনকে দুরূহ করে তোলে বা আক্রান্ত …
শীতে ও করোনাকালে দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্ট
ধীরে ধীরে শীত জাঁকিয়ে বসছে দেশজুড়ে। ২০২০ সালকে সারা বিশ্ব মনে রাখবে অতিমারির বছর হিসেবে। করোনা তথা কোভিড–১৯ ভাইরাসের বিরুদ্ধে …
উচ্চতা বাড়াতে কী করা উচিত
ডায়েট, ব্যায়াম ও ওজন কমানো–বাড়ানো নিয়ে পাঠকদের নির্বাচিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ ও বিভাগীয় …
অ্যাসিডিটি থেকে দুশ্চিন্তা
মানুষের অনেক রোগের কারণ দুশ্চিন্তা। বলা হয় যেকোনো রোগের সঙ্গেই দুশ্চিন্তা সর্ম্পকিত। বুকজ্বালার সঙ্গে এর সর্ম্পক আরও গভীর। …
সামাজিকতা বাড়ানো পাঁচটি উপায়
সমাজে নিজের অবস্থান ধরে রাখতে কিছু অভ্যাস গড়ে নেওয়া যেতেই পারে। যে কোনো আড্ডা বা অনুষ্ঠানে কিছু ব্যক্তিকে বরাবরই সবাই পছন্দ …
টিনেজারদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ
১৬–২০ বছর বয়সী ছেলেমেয়েদের জটিল খাদ্যাভ্যাসের কারণে বছরে অন্তত একবার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করে জেনারেল চেকআপ করানো উচিত। এই বয়সী …
শীতে হাড়ের ব্যথা থেকে রক্ষা পাওয়ার তিন উপায়
ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে হাড়ের ব্যথা উপশমের জন্য দরকার নিয়ম মেনে চলা। স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে …
ডায়েট ব্যর্থ হওয়ার কিছু কারণ
ওজন কমাতে অনেকেই নানা রকম ডায়েট করেন, কসরত করেন। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে এসবে কোনো লাভই হয় না। এতে হতাশা বাড়ে। কিন্তু কেন এমন …
সব সময় ক্লান্ত, অলস ও নির্জীব লাগার কারণ
অবসাদ, ক্লান্ত আর ঘুম ঘুমভাব সারাক্ষণ লেগেই থাকলে হয়ত শরীর অন্য ইঙ্গিত দিচ্ছে। ক্লান্ত, নির্জীব বা আলসেমি লাগার নানান কারণ থাকতে …
বিশুদ্ধ বায়ু পরিবেশের আত্মা
বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত বায়ুর দেশগুলোর তালিকায় ওপরের দিকেই রয়েছে আমাদের দেশের অবস্থান মারাত্মক বায়ুদূষণের কারণে ঢাকা শহরের মানুষ …
চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ খান
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধই খাওয়া উচিত নয়। সুস্বাস্থ্য এক অমূল্য সম্পদ, তাই তা পাওয়ার জন্য করণীয় বিষয় নেহাত কম হবে না …
হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা
আঘাতজনিত, ক্ষয়জনিত এবং বাতজনিত কারণে হাঁটুর ব্যথা হয়। আঘাতজনিত ও বাতজনিত ব্যথা যেকোনো বয়সে হতে পারে। ক্ষয়জনিত ব্যথা ৪০ বছরের …