মুখ : Tag

মুখ-গলা শুকিয়ে ‘কাঠ’

প্রায়ই এমন মনে হয় যে মুখ-গলা শুকিয়ে কাঠ, জিবে মুখে কোনো লালা নেই। প্রচণ্ড পিপাসা পেলে, বিভিন্ন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় বা অনেক সময় উদ্বেগ কিংবা দুশ্চিন্তায় এমনটা হয়। কিন্তু প্রায়ই আপনার মুখ-জিব শুকিয়ে খটখটে হয়ে এলে একটু ভাবতে হয় বৈকি। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে জেরোস্টোমিয়া। মুখের লালাগ্রন্থি থেকে লালা নিঃসরণ কমে গেলেই এটা হয়। লালার কাজ […]

হঠাৎ করে গরম চা, কফি বা স্যুপ খেয়ে জিব ও মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?

প্রশ্ন: হঠাৎ করে গরম চা, কফি বা স্যুপ খেয়ে জিব ও মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত? উত্তর: আমাদের মুখগহ্বরের ঝিল্লি নিজে থেকেই এ ধরনের মৃদু পোড়া বা ছ্যাঁক লাগাকে প্রতিরোধ করতে পারে। প্রথমে জ্বালা করলেও তা অচিরেই সেরে যায়। তবে গরম ছ্যাঁকা লাগার সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি মুখে দিয়ে কুলি […]

বারবার মুখে ঘা অবহেলা নয়

মুখের ভেতরের ঝিল্লি আবরণ বা মিউকাস মেমব্রেন কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হলে মুখে ঘা দেখা দেয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটি মারাত্মক রোগ নয়। এমনিই সেরে যায়। কিন্তু বারবার মুখে ঘা হলে এবং তা না সারলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। ঘা এর আকার ও প্রকৃতি দেখে অনেক সময় বোঝা যায়, এটি ক্যানসার কি না। সাধারণত অজান্তে মুখ […]

ঢাকা মেডিকেল কলেজে ঠোঁটকাটা ও তালুকাটা চিকিৎসা

অস্ত্রোপচারের পর জোড়া লাগানো ঠোঁট ময়মনসিংহের গৌরীপুরের মেয়ে শাহীন আক্তার। আর দশজন স্বাভাবিক মানুষের চেয়ে তার ভাগ্যটা একটু আলাদা। জন্মগতভাবে ঠোঁটকাটা রোগে আক্রান্ত শাহীন আক্তার। সেই শৈশব থেকেই সব কাজেই যেন বাধা আসে। সহপাঠীদের সঙ্গে ঠিকভাবে মিশতে পারে না, মিশতে গেলেই কেমন যেন আড়চোখে তাকায় সবাই। প্রতিবেশীরাও একটু অন্য চোখে দেখে শাহীন আক্তারকে। ছোটবেলা থেকেই […]

দাঁত তো মাজি তবু…

দাঁত তো মাজি তবু…

আমরা প্রায় অভিযোগ পাই যে অনেকেই নিয়মিত মুখ পরিষ্কারের চেষ্টা করে। তার পরও দাঁতে গর্ত বা মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে। আপাতদৃষ্টিতে এমনটা হওয়া উচিত নয়। প্রত্যেককে স্পষ্টভাবে জানতে হবে, প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ আর সঠিক নিয়ম অনুযায়ী দাঁত ব্রাশ এক কথা নয়। দাঁতের গঠন ও অবস্থান অনুযায়ী দাঁত ও মুখ পরিষ্কারের নিয়ম শিখতে হবে এবং তা […]

কমলার গুণ

কমলা জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য একটি ফল। সহজলভ্যতার কারণে এটি সারা বছরই পাওয়া যায় এবং দামেও সস্তা। তাই এটি আর এখন বিদেশী কোন ফল নয়। জনপ্রিয় এই ফলটির পুষ্টিগুণ কি আমরা সবাই কি জানি। এবারে কমলার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক। ০ দৈনিক আমাদের যতটুকু ভিটামিন ‘সি’ প্রয়োজন তার প্রায় সবটাই ১টি কমলা থেকে […]

ঘরে বসেই ক্ষতের চিকিৎসা

ঘরে বসেই ক্ষতের চিকিৎসা

আমরা প্রায়ই নানা ধরনের দুর্ঘটনার শিকার হই। আর তাতে তেমন মারাত্মক সমস্যা না হলেও ছোটখাটো ক্ষত সৃষ্টি হতেই পারে। ছিঁড়ে যাওয়া, ছুলে যাওয়া, কেটে যাওয়া—এগুলো হরহামেশাই হয়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এগুলো হওয়ার আশঙ্কা আরও বেশি। কখনো কখনো আবার গৃহপালিত পশু বা বন্য জীব, যেমন—কুকুর, বিড়াল, বেজি, বাদুড়, শিয়াল কামড়ে বা আঁচড়ে দিতে পারে। ক্ষতের প্রাথমিক চিকিৎসা […]

সম্মেলনে বক্তারা : রোগতত্ত্ব জনস্বাস্থ্যেগুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে

জনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণএকটি বিষয়হচ্ছে রোগতত্ত্ব বা এপিডেমিওলজি।সম্প্রতি বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব হেলথ সায়েন্সেস মিলনায়তনে এপিডেমিওলজিক্যালঅ্যাসো-সিয়েশন অব বাংলাদেশের বার্ষিক সম্মেলনে জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরাজনস্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায়রোগতত্ত্বকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যখাতের নীতিনির্ধারকদের দৃষ্টি আকর্ষণকরেন। জাতীয়স্বাস্থ্যনীতিসহ স্বাস্থ্যও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের পরবর্তী খাত কর্মসূচিকে সফলভাবে বাস্তবায়ন করার জন্যরোগতাত্ত্বিক স্বাস্থ্য-ব্যবস্থাপনা জরুরি বলে সম্মেলনে অভিমত প্রকাশিত হয়।রোগতত্ত্ব বিষয়েজাতীয়ও জেলা পর্যায়ে পদ সৃষ্টির মাধ্যমে রোগতত্ত্ববিদদের মেধা […]

বাতাবি লেবুর পুষ্টি

এই মৌসুমের ফল বাতাবি লেবু। ভিটামিন ‘সি’, বিটা ক্যারোটিন আর ভিটামিন ‘বি’তে ভরপুর বাতাবি লেবু। গর্ভস্থ মহিলা, স্তন্যদানকারী মা ও সন্তান নিতে ইচ্ছুক নারীদের জন্য বাতাবি লেবু যথেষ্ট উপকারী। এই ফলে লিমোনোয়েড নামে এক ধরনের উপকরণ রয়েছে যা ক্যানসারের জীবাণুকে ধ্বংস করে। বাতাবি লেবুর রস শরীরের বাড়তি আমিষ ও চর্বিকে ভেঙে আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য […]

ভালো খাবার, ভালো স্বাস্থ্য

ভালো খাবার, ভালো স্বাস্থ্য

কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার আছে, যেগুলো সব পুষ্টিবিদের পরামর্শে থাকে। তবুও এমন খাবার রয়ে যায় এদের আড়ালে, যেগুলো খুব পুষ্টিকর হলেও সমাদর নেই এদের, নজরও নেই এদের প্রতি। খাবার জন্য ভালো ভালো খাদ্য বেছে নেওয়া সহজ কাজ নয়। ছয়টি খাবারের কথা বলি, যেগুলোর সমাদর নেই, তবে খাবারে যোগ করলে খুব পুষ্টিকর হবে বেলার খাবার। ভালো খাবারের […]

Page 1 of 1312345...10...Last »