ফুসফুস : Tag

যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসেই হয় না

যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসেই হয় না

যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসেই হয় না, দেহের যেকোনো অঙ্গপ্রত্যঙ্গেই হতে পারে। আর ফুসফুসের বাইরে লসিকা গ্রন্থির যক্ষ্মা বা টিবি লিম্ফেডিনাইটিস সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। আমাদের দেশে লসিকা গ্রন্থির যক্ষ্মা সাধারণ একটি সমস্যা।যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসেই হয় না, দেহের যেকোনো অঙ্গপ্রত্যঙ্গেই হতে পারে। আর ফুসফুসের বাইরে লসিকা গ্রন্থির যক্ষ্মা বা টিবি লিম্ফেডিনাইটিস সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। আমাদের দেশে […]

সাঁতারে এত উপকার!

নিয়মিত সাঁতার কাটলে ফুসফুস ও হূদ্যন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়ে। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন সাঁতারুর অকালমৃত্যুর আশঙ্কা কর্মহীন ব্যক্তির অর্ধেক। সপ্তাহে আড়াই ঘণ্টাও যদি কেউ নিয়মিত সাঁতার কাটেন তবে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হূদেরাগ ইত্যাদি দীর্ঘমেয়াদি অসংক্রামক ব্যাধির ঝুঁকি অনেক কমে যাবে।বর্তমানে শহরে সাঁতার জানা মানুষই এখন কম। কিন্তু সাঁতারের আছে নানা স্বাস্থ্যসুফল।সাঁতার কাটতে গেলে শরীরের প্রায় সব […]

ফুসফুস ক্যানসার প্রতিরোধ

ফুসফুস ক্যানসার প্রতিরোধ

ফুসফুস ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ফুসফুস ক্যানসার পুরুষদের এক নম্বর ক্যানসার হলেও নারীদের মধ্যে এ রোগীর সংখ্যা কম নয়। ক্যানসারজনিত মৃত্যুর প্রধান কারণও ফুসফুস ক্যানসার। অধিকাংশ ক্ষেত্রে তৃতীয় ও চতুর্থ পর্যায়ে এ রোগ শনাক্ত হয়ে থাকে। তখন বিভিন্ন প্রকার উপসর্গ থাকে। ক্যানসার নিরাময় করার মতো চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হয়ে ওঠে না। […]

ফুসফুসের ক্যানসার নিয়ে কথা বললেন থাই বিশেষজ্ঞ

জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ক্যানসার নিয়ে মানুষের আতঙ্ক দূর করার চেষ্টা চালাচ্ছেন। তাঁরা বলছেন, প্রায় সব ক্যানসারই নিরাময়যোগ্য, যদি প্রাথমিক পর্যায়ে তা শনাক্ত করা যায়। ‘ফুসফুসের ক্যানসার বিষয়ে একই কথা। শুরুতেই যদি শনাক্ত করা যায়, তা হলে ফুসফুসের ক্যানসারও পুরোপুরি সেরে ফেলা সম্ভব।’ এ কথা অধ্যাপক ইয়ংগিউথ প্লয়সংসাংয়ের। তাঁর মতে, আধুনিক প্রযুক্তি বিষয়টিকে অনেক সহজ করেছে। এ […]

৩১ মে: বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস : সেই আনন্দ পেতে দ্বিধা কেন?

৩১ মে: বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস : সেই আনন্দ পেতে দ্বিধা কেন?

যাঁরা ধূমপান করছেন, ছেড়ে দিন এ বদভ্যাস। ধূমপান ছাড়তে ইচ্ছাশক্তিই যথেষ্ট নিজের অভিজ্ঞতা, নিজের ভেতর থেকে আসা অনুভূতি মিশিয়ে উচ্চারিত বাক্যগুলো প্রেরণার উৎস তো হতেই পারে। যখন সেটা হয় একদা প্রিয় কোনো অভ্যাস বর্জন, তা বেশ সত্য বটে। মানুষের প্রাণ নিঃশব্দে হরণ করার মতো সবচেয়ে ‘শান্তিময়’ অস্ত্র যে ধূমপান তা তো স্বীকৃত এখন সর্বত্র। ধূমপান […]

গভীর শ্বাস সুস্বাস্থ্যের জন্য

গভীর শ্বাস সুস্বাস্থ্যের জন্য

সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হলো ‘শ্বাসক্রিয়া’। একে আমরা প্রায়ই নজরে আনি না। মানুষের নিঃশ্বাস-প্রশ্বাস চলছে অবিরাম, মিনিটে ১৫-২০ বার; পুরো দিন, প্রতিদিন, যত দিন বেঁচে থাকি। শ্বাসকর্মটি স্বয়ংক্রিয় এবং প্রতিবর্ত ক্রিয়া বটে। চাপ হলো সমস্যা: অক্সিজেন হলো সমাধান: স্বাস্থ্যহিতকর শ্বাসক্রিয়া হলো এক গভীর, শরীরের ভেতরকে পরিচ্ছন্ন করার মতো গভীর শ্বাস চলাচল বটে। দৈনন্দিন যা […]

ওজন বাড়ানোর কোর ব্যায়ামগুলো

ওজন বাড়ানোর কোর ব্যায়ামগুলো

ওনেক খেয়েও যাদের ওজন বাড়ে না, জিমের ভাষায় তাদের বলে হার্ড গেইনার। হার্ড গেইনাররা কিভাবে ওজন বাড়াতে পারেন, তার একটা সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় সহ ওজন বাড়ানোর সাথে সম্পর্ক কিছু বিষয় নিয়ে “ওজন বাড়ানোর উপায় (হার্ডগেইনারদের জন্য)” পোস্টে আলোচনা করা হয়েছিল। সেই পোস্টে ওজন বাড়ানোর জন্য জিমে গিয়ে বিশেষ ধরনের কিছু ব্যায়ামের কথা বলা হয়েছিল। এই […]

কয়েকটি রোগ এবং করণীয়

থাইসিস – সঠিক ব্যায়াম এবং সুষম আহারের দ্বারা স্বাস্থ্য বর্ধন করুন। – পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাদ্য যোগান ধরুন। – সংক্রামিত ক্ষেত্র অথবা প্রদুষণপূর্ণ কর্ম পরিবেশ পরিহার করুন। – ধুম্রপান ত্যাগ করুন। – যদি কাশি, অল্প জ্বর অথবা শ্লেষ্মার দ্বারা আক্রান্ত হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। – শ্বাসতন্ত্রের অন্য রোগে আক্রান্ত না হবার জন্যে সতর্ক থাকুন। রোগে আক্রান্ত […]

১ ডিসেম্বর বিশ্ব এইডস দিবস : এইচআইভি বা এইডসে যক্ষ্মারোগ

১ ডিসেম্বর বিশ্ব এইডস দিবস : এইচআইভি বা এইডসে যক্ষ্মারোগ

পাখির মতো চঞ্চল ছিল বুলবুলের জীবন। বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র। সে পাখির হঠা ৎ কী হলো। নেশা তাকে পেল। শিরাপথে নেশা নেয়। দিন দিন শুকায়। একদিন দেখা দিল কাশি। ওষুধপথ্য, অ্যান্টিবায়োটিক, কোনো কিছুই ধরে না। পরে পরীক্ষা করে জানা গেল, তার রক্তে বইছে এইচআইভি জীবাণু। মড়ার ওপর খাঁড়ার ঘায়ের মতো সঙ্গে যোগ দিয়েছে যক্ষ্মা বা টিবি রোগ। […]

শীতে ভালো থাকুন

শীতে ভালো থাকুন

মাহমুদ সাহেবের হাঁপানি বা অ্যাজমার সমস্যা ছোটবেলা থেকেই। তাঁর জন্য শীতের সময়টা অত্যন্ত যন্ত্রণার। কেননা, এই শীতে ও শুষ্কতায় প্রতিবারই তাঁর শ্বাসকষ্ট ও কাশি বেড়ে যায়। তাঁকে শরণাপন্ন হতে হয় চিকিৎসকের। হাঁপানির প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। কয়েকবার শীতে তাঁকে হাসপাতালেও ভর্তি হতে হয়েছে। মাহমুদ সাহেবের এ ধরনের হাঁপানিকে আমরা মৌসুমি হাঁপানি বা সিজনাল অ্যাজমা বলে […]

Page 1 of 912345...Last »