নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ, হাঁচি, কাশি

সমস্যা: আমার বয়স ২৬ বছর। একটু ঠান্ডা লাগলে বা ধুলোবালি নাকের ভেতরে প্রবেশ করলে নাক দিয়ে পানি পড়ে। নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং হাঁচি শুরু হয়। একবার হাঁচি শুরু হলে আর থামতে চায় না। রাতে প্রায়ই কাশি হয়। মাঝেমধ্যে কাশির জন্য রাতে ঘুমাতে পারি না। শীতের শুরুতে...

বাকিটুকু পড়ুন

সম্মেলনে বক্তারা : রোগতত্ত্ব জনস্বাস্থ্যেগুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছে

জনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণএকটি বিষয়হচ্ছে রোগতত্ত্ব বা এপিডেমিওলজি।সম্প্রতি বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব হেলথ সায়েন্সেস মিলনায়তনে এপিডেমিওলজিক্যালঅ্যাসো-সিয়েশন অব বাংলাদেশের বার্ষিক সম্মেলনে জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরাজনস্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায়রোগতত্ত্বকে বিশেষ...

বাকিটুকু পড়ুন
ফলমূল মাছ-মাংসে রাসায়নিক: হুমকিতে জনস্বাস্থ্য
জুল১৩

ফলমূল মাছ-মাংসে রাসায়নিক: হুমকিতে জনস্বাস্থ্য

আজকাল বাজারে ফলমূলের দোকানে গেলে মৌমাছি চোখে পড়ে না, মাছের বাজারে নেই মাছের গন্ধ আর মাছির আনাগোনা। এর কারণ কী? উত্তর একটাই—তা হলো, মাছে ফরমালিন মেশানোর ফলে বাজারে মাছের আঁষটে-পচা দুর্গন্ধ আর থাকে না। একইভাবে কোনো ফলমূলের দোকানেও মৌমাছির আনাগোনা নেই...

বাকিটুকু পড়ুন

সুষম খাবারে সুস্থ শরীর

শাকসবজি শাকসবজি তো খেতেই হবে। শরীরের দৈনন্দিন চাহিদা পূরণে সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। আর খাওয়ার বেলায় রঙিন সবজিগুলো বেছে নিন। দৃষ্টিনন্দন এ সবজিগুলো পুষ্টিগুণেও অনন্য। ব্রকলি, গাজর, টমেটো ও কুমড়ার মতো রঙিন সবজিগুলো খান তাই নিত্যদিন। তরকারিতে...

বাকিটুকু পড়ুন

কফ দূর করে লেটুসপাতা

বাড়তে শুরু করেছে রৌদ্রের তেজ, আবার সন্ধ্যার পর থেকে ঠান্ডা বাতাস। গরম-ঠান্ডায় এই ঋতুতে বেড়ে চলেছে কফ, কাশি আর ভাইরাস জ্বর। গরম-ঠান্ডার এই সমস্যাগুলো দূর করতে লেটুসপাতার অবদান যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের দেশে সালাদের বাটিতে একটি পরিচিত নাম...

বাকিটুকু পড়ুন