বাংলা হেলথ » বিষয়বস্তু » সেক্স

হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় কী?

নিয়মিত হস্তমৈথুন শরীরের জন্য ভালো। তবে এটা খুব বেশি করলে এবং সেই অনুপাতে শরীরের যত্ন না নিলে শারীরিক ও মানসিক ভাবে ক্লান্তি আসতে পারে। এটা যাতে নেশায় পরিনত না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যাদের কাছে এটা নেশার মত মনে হয়, এবং মনে প্রাণে কমিয়ে দিতে চাইছেন, তাদের জন্য কিছু ব্যবস্থা করণীয় হতে পারে- ১. […]

প্রশ্নোত্তর পর্ব – ৩ : যৌনতা সম্পর্কিত প্রশ্ন এবং উত্তর

প্রশ্নোত্তর পর্ব – ২ : যৌনতা সম্পর্কিত ৩৬৪টি প্রশ্ন এবং উত্তর – এই পোস্টে মন্তব্য হাজারের অধিক ছাড়িয়ে গেছে। তাই সেখানে আর মন্তব্য নেয়া হচ্ছে না। যৌনতা সম্পর্কিত প্রশ্নগুলো এখানে করতে পারবেন। যৌনতা সম্পর্কিত কিছু কমন প্রশ্ন: ১. লিঙ্গ কি বড় বা মোটা করা যায়? – না। লিঙ্গের আকার জন্মগত। এটা বড় বা মোটা করার […]

৯৭,৭২৯ বার পঠিত ৮৬টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

উর্বর সময় (ফারটাইল পিরিওড) ও নিরাপদ সময় (সেফ পিরিওড)

মাসিক ঋতুচক্রের মাঝামাঝি (অর্থাৎ ১৪ দিনের মাথায়) লুটিনাইজিং হরমোন (LH) ক্ষরণের ৩৬-৩৮ ঘন্টার মধ্যে ডিম্বকোষ (Ovum) নির্গত হয়। এই বেরুনর পর ডিম্বকোষ যদি ৩৬ ঘন্টার মধ্যে উপযুক্ত সংখ্যক শুক্রকোষ পায় তবে তার একটির সাথে মিলিত হয়ে সন্তান দিতে পারে। তবে ডিম্বকোষটি জীবিত থাকে আরো প্রায় ৩৬ ঘন্টা অর্থাৎ ডিম্বকোষের আয়ু সর্বমোট ৭২ ঘন্টা বা তিনদিন। […]

১০৭,২৮৭ বার পঠিত ২২৯টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

প্রশ্নোত্তর পর্ব – ২ : যৌনতা সম্পর্কিত ৩৬৪টি প্রশ্ন এবং উত্তর

পুরুষের যৌনবিষয়ক নানা প্রশ্ন মনে আসে, সেসবের কিছু প্রশ্ন ও উত্তর নিচে তুলে ধরা হলো। প্রশ্নঃ কি করে প্রথম হস্তমৈথুন বিষয়ে ধারণা পায়? উত্তরঃ শিশু বয়সে লিঙ্গ নিয়ে নাড়াচাড়া শুরু হয়। তখন সে দেখতে পায় নাড়াচাড়া করলে লিঙ্গ শক্ত হয়। বয়ঃসন্ধিকালে নাড়াচাড়া করার সময় হঠাৎ বীর্যপাত হয়। এটা বিস্ময়ের জন্ম দেয়। বীর্যপাতে সুখানুভূতি হয়। পরবর্তীতে […]

৩১৪,৬১৫ বার পঠিত ১,৪১৮টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

বিবাহোন্মুখ পোলাপাইনদের জন্য অবশ্যপাঠ্যঃ প্রয়োজনীয় বিবাহ প্রস্তুতি

আমরা এই লেখাটা পেয়েছি বাংলাদেশের জনপ্রিয় ব্লগ সাইট সামহোয়ারইনব্লগ-এ। লিখেছেন ব্লগার “রকিবুল আলম”। ব্লগারের সাথে যোগাযোগের উপায় না পেয়ে লেখাটি আমাদের আর্কাইভে রাখার আগাম অনুমতি নিতে পারলাম না। আমাদের কৃতজ্ঞতা জানিয়ে লেখাটি আমাদের পাঠকদের সাথে শেয়ার করলাম। আশা করি অনেকেই উপকৃত হবেন। আসল লেখাটির লিঙ্ক এখানে। ———————————– বয়স হয়ে গেলো, বসন্ত একের পর টা টা […]

১১৬,৫৯২ বার পঠিত ২৫৯টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

ঘরের কাজে সময় ব্যয় করলে যৌন জীবন মধুর হবে

দাম্পত্য’র মধুরতা যৌন মিলনে৷ পার্টনারের সঙ্গে যৌন মিলনের আনন্দ পেতে তাঁকে ঘরের কাজে আপনাকে সাহায্য করার কথা বলুন৷ কারণ সম্প্রতি একটা সমীক্ষাতে প্রমানিত হয়েছে যে সব দম্পতিরা ঘরের কাজে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেন তারা সহবাসের সময়ে অধিক পরিমাণে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন৷ আমেরিকার মন্টক্লেয়ার ইউনিভার্সিটিতে এই নিয়ে একটি সমীক্ষা করা হয়েছিল৷ ঐ সমীক্ষাতে ৬৮৭৭ জন দম্পতি […]

১৬,৯৭৯ বার পঠিত ৩২টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

যৌন চাহিদা কম হলে মহিলাদের আবেগ প্রভাবিত হয়

যে সব মহিলাদের মধ্যে যৌন মিলনে অনীহা থাকে তাদের জীবনে নানা সমস্যা তৈরি হয়৷ সম্প্রতি একটি গবেষণাতে এই তথ্য প্রমানিত হয়েছে৷ যে সব মহিলাদের কম পরিমাণে যৌন চাহিদা থাকে তারা মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারেন৷ আবার কখনও ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে তারা অহেতুক আবেগ প্রকাশ করে ফেলতে পারেন৷ সম্প্রতি স্টাডি অফ উইম্যানস সেক্সুয়াল হেলথের তত্ত্বাবধানে ইউরোপে এই বিষয়টি […]

৮৬,৮৩২ বার পঠিত ১৩৬টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

যৌন মিলনের চারটে গোপণ সূত্র

আপনার পার্টনারের সঙ্গে যৌন মিলনকে মধুর করতে হলে আপনাকে চারটে নিয়ম মেনে চলতে হবে৷ আপনি যদি এই চারটে নিয়মকে পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে মেনে পার্টনারের সঙ্গে শারীরিক ভাবে মিলিত হন তাহলে আপনি প্রকৃত অর্থে সহবাসের সুখ লাভ করবেন৷ ‘দ্য ফোর সিক্রেটস অফ আমাজিং সেক্স’ এই গ্রন্থে লেখক জর্জিয়া ফস্টার এবং বেভারলি এনি ফস্টার চারটে নিয়মের কথা বলেছেন৷ […]

৪০৯,৪৭৯ বার পঠিত ৯৯০টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

রোদ পুরুষদের যৌন উত্তেজনা বাড়ায়

সমুদ্রের পাড়ে সূর্যালোকে বসে রোদে স্নান করতে কার না ভালো লাগে৷ সমুদ্রের শোভা দেখতে দেখতে রোদে গা ভেজানো একদিকে যেমন মনের কোনে সুখের অনুভূতি এনে দেয় অপরদিকে তা পুরুষদের যৌন উত্তেজনাও বাড়িয়ে দেয়৷ সম্প্রতি একটা গবেষনায় প্রমাণিত হয়েছে সূর্যালোক নাকি পুরুষদের শরীরে যৌন আকাঙ্খাকে বাড়িয়ে দেয়৷ অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা তাদের গবেষনাতে প্রমাণ করেছেন সূর্যালোক থেকে ভিটামিন […]

২১,৪৫৩ বার পঠিত ৩১টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন

গ্রেট সেক্স লাইফের পাঁচটা মন্ত্র

বেডরুমের রোমান্সকে আরও রোমাঞ্চকর করতে চান৷ একটা বই আপনাকে এই বিষয়ে ভীষণ ভাবেই সাহায্য করবে৷ লেখক বারবারা এবং এলান পিসের লেখা নতুন বইটাতে আপনার সেক্স লাইফকে মধুর করার সব রসদই মজুত রয়েছে৷ চলুন সেই বই অনুসারে পাঁচটা নিয়্ম জেনে নিই৷ যা মেনে চললে আপনার দাম্পত্য জীবনের সুখ আরও বাড়বে৷ এর সঙ্গে যারা বিয়ে করার বিষয়ে […]

৭৮,৪৬৩ বার পঠিত ১০৪টি মন্তব্য » বাকিটুকু পড়ুন